Чистим зубы безопасными средствами

В последнее время много говорят и пишут о вреде шампуней и средств бытовой химии. В их составе присутствует опасное химическое соединение лаурилсульфат натрия (SLS) или лауретсульфат натрия (SLES), которое, проникая через слизистую и кожу, негативно воздействует на клетки организма, накапливаясь в печени и вызывая различные заболевания, например, катаракту, и далее по списку, вплоть до онкологии.

чистка зубовИз чего же сделаны наши пасты?

Этот дешевый пенообразователь присутствует во всех неорганических моющих средствах, гелях для душа, шампунях, жидких мылах и пастах. А ведь в составе большинства зубных паст (независимо от того, где вы ее приобрели в маркете или аптеке) SLS стоит на самом первом месте в списке ингредиентов. Для справки, в любом перечне ингредиентов на первое место ставится то вещество, которого в составе больше всего и, соответственно, на последнем месте находятся компоненты, которых меньше всего. Зубной пастой каждый человек (и дети в том числе) пользуется минимум раз в сутки.

Еще одним неоднозначным, но как в последнее время доказано – вредным , компонентом зубных паст является фтор. Врачи утверждают, что он оказывает разрушительное воздействие на костно-мышечную ткань, суставы и органы пищеварения. И к тому же ведет к ослаблению иммунных сил организма. Помимо этого кошмара, фтор еще и сильный нейротоксин, который способствует уменьшению когнитивных способностей (умственные способности, речь, изучение языков) и ухудшению памяти.

Ну и не забывает об антибактериальном компоненте зубных паст – о триклозане. В его функцию входит освежение дыхания. Это происходит за счет того, что триклозан убивает вредные бактерии, вызывающие гниение и неприятный запах. Но как-то подозрительно забывают нам сказать, что синтетические антибактериальные добавки не разбираются, хорошие бактерии или плохие, они просто убивают всю микрофлору во рту. Ну что ж, без микрофлоры, которая защищает нас от всех инфекций, зато с «морозным» дыханием.

Читайте также:  Гормональная гимнастика - секрет долголетия тибетских монахов

 Народные средства для чистки зубов

Что же делать, если вы не желаете быть жертвой рекламы и служить источником наживы для косметической индустрии в ущерб своему здоровью? Существует несколько проверенных временем рецептов для чистки зубов, которыми с успехом пользовались еще наши прабабушки и прадедушки.

Уголь является старинным способом очищения и придания белизны зубам. Измельчите таблетки активированного угля в ступе и используйте его, как обычный зубной порошок. После такого очищения не забывайте качественно и энергично полоскать рот. У наших предков не было аптек (как они бедные жили?) и активированного угля, поэтому они пользовались обычным древесным углем из костра. Такой уголек более жесткий, но прекрасно поддается измельчению, например, в ступе или же на кофемолке.

Соль – весьма распространенное средство, качественно и безопасно очищающее зубы. Соль эффективно обеззараживает ротовую полость, останавливает процессы разложения пищи и гниения, заживляет микротрещины на слизистой рта. Соль способствует укреплению десен, и это качество делает ее незаменимой при пародонтозе. Этот соленый порошок помогает растворению зубного камня и мягко отбеливает эмаль зубов. В качестве зубного чистящего средства можно брать любую соль, но лучше всего использовать морскую, так как она обогащена дополнительными микроэлементами. Перед применением соли ее нужно как следует измельчить на кофемолке и использовать как обычный зубной порошок. Не забывайте полоскать рот большим количеством воды.

Читайте также:  Стабилизируем свое психическое состояние. Часть 1

Сода пищевая. По своим характеристикам в качестве зубного порошка, сода весьма похожа на соль, хорошо подходит для чистки чувствительных зубов, оказывая легкий обезболивающий эффект..

Зубной порошок из сухих трав. Такой порошок отлично чистит зубы и оказывает благоприятное воздействие на весь организм, в частности на ЖКТ. Для приготовления берутся аптечные сухие травы:

  • чабрец,
  • ромашка,
  • зверобой,
  • тысячелистник,
  • шалфей,
  • листья и почки березы,
  • лавровый лист.

Порошок можно приготовить из сбора этих трав, а можно выбрать какую-нибудь одну. Если желаете ароматизировать порошок, то добавьте в него при перемолке 2-3 гвоздички.

Для усиления антибактериального эффекта такого зубного порошка используется черный перец. Он не настолько агрессивен, как триклозан, но достаточно качественно справляется с уничтожением бактерий. К тому же он освежает дыхание и является отличной профилактикой против ОРВИ.

Однако, следует быть аккуратным, и не переперчить порошок. Для укрепления десен и избавления от их кровоточивости в порошок следует добавить растолченную кору дуба. Используется этот зубной порошок, как обычно.

Мила Набогова

Загрузка...