Как избавиться от пяточной шпоры

 пяточная шпораПяточная шпора или, по-другому, плантарный фасциит возникает из-за патологического разрастания костной ткани в области пятки. Причин, которые предшествуют этому, существует много, но из основных, можно назвать: плоскостопие, лишний вес, различные заболевания суставов ног и нарушение обмена веществ. Главным симптомом пяточной шпоры является сильная боль в пятке, которая возникает при движении и физической нагрузке.

Есть несколько направлений по лечению такого заболевания: лекарственная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, хирургический метод. Кроме того, существуют и различные эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Народные способы избавления от пяточной шпоры

В копилке народных рецептов можно найти множество советов как уменьшить боль в пятке и остановить воспалительный процесс. Лечение пяточной шпоры подвластно природным средствам.

• Взять картофель, имеющий зеленую кожуру. Срезать зелень, измельчить и приложить к больной стопе в виде компресса на всю ночь.

• Поможет убрать боль в пятке и такое специфическое «пюре». Для этого берут несколько штук картофелин и варят их с кожурой до готовности. Затем тщательно разминают картофель с добавление в него керосина. В полученное «пюре» опускают больные стопы, и держат их там, пока смесь окончательно не остынет. После этого ноги ополаскивают теплой водой, надевают носки и ложатся спать. Такие процедуры следует делать ежедневно до тех пор, пока не уйдут болезненные ощущения.

• В период обострения болезни следует пить в течение дня чай из сирени (соцветий). Такой отвар используют и в компрессах для уменьшения болей при пяточных шпорах и отложении солей.

Читайте также:  Гигрома стопы - народные средства лечения

• Китайские целители предлагают лечить заболевание обычной алюминиевой фольгой. Для этого берут небольшой ее кусок, сворачивают в несколько слоев и крепят к больному месту. Носят такую наклейку постоянно в течение 1,5 месяцев. Ее можно периодически снимать и менять на свежую. Развитие патологических изменений в пятке прекращается.

• Для облегчения боли, в народе лечатся медовыми лепешками. Их готовят так: 1 чайную ложку меда смешивают с полной столовой ложкой муки. Лепешку прикладывают к стопе, укутывают целлофаном и надевают теплый носок. Такие процедуры проводят ежедневно до окончательного выздоровления.

• Недуг лечат при помощи лекарственного растения сабельника. Чаще всего используют настойку и мазь. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Настойку применяют и для приема внутрь и наружно в виде компрессов. Для внутреннего приема следует разбавлять одну столовую ложку зелья в 1/3 стакана воды. Пить до еды три раза в день не менее месяца. Курс можно повторять каждые десять дней пока боли не уйдут окончательно.

• В арсенале народных рецептов есть и такой. 400 грамм пшеничной соломы заливают ведром горячего кипятка и кипятят еще 20 минут. Затем в остывший до комфортного состояния отвар погружают ноги. Такая водная процедура продолжается не менее 10 минут.

• Хорошо помогает унять боль настойка из корней конского щавеля. Для этого берут 100 грамм измельченного сырья, заливают его 1 л водки и ставят эту смесь на 3 недели в темное место. Принимают: одна столовая ложка два раза в день.

Читайте также:  Как лечить заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов

• Очень полезно при пяточной шпоре делать соляную ванночку. Для ее приготовления потребуется две столовые ложки соли на 1 л воды. Соль разводят в кипятке и делают довольно горячую воду для процедуры. Держать ноги в такой воде нужно не менее получаса. Затем ноги вытирают и утепляют. Можно для большего лечебного эффекта приложить компресс из настойки сабельника или конского щавеля.


Надеемся, что эти проверенные и надежные народные средства обязательно помогут избавиться вам от пяточной боли. Будьте здоровы! Не затягивайте лечение!

Загрузка...