Красоту и здоровье дарит лимон

лицо, лимон в руке

Применение лимона для красоты и здоровья — вещь реальная и эффективная. Обычный цитрусовый плод может творить чудеса! В статье вы найдете эффективные и простые Рецепты здоровья для оздоровления и красоты в домашних условиях при помощи лимона. Его сок, корки и мякоть можно замораживать и размораживать для создания 100% натуральных косметических средств. Выгодно, эффективно, доступно, — и все это не выходя из дому!

Этот фрукт творит чудеса!

Как известно, сок этого фрукта – кислый. Но оказывается, при попадании внутрь нашего организма и дальнейшем переваривании он приобретает свойства щелочного продукта. Щелочь же помогает поддерживать правильный уровень кислотности крови, что в свою очередь влияет на способность организма к самоисцелению.

Высокое содержание витамина С и его антиоксидантные свойства превращают цитрус в мощное средство укрепления иммунной системы и оружие против свободных радикалов.

Сок также помогает организму самоочищаться и удерживать ценную влагу. Если вы за красоту «изнутри», то обязательно «подружитесь» с лимоном. Его сок очищает кровь, обновляет клетки кожи и дарит вам здоровый, свежий цвет лица.

Рецепты красоты

Вот несколько способов нехитрого применения лимона для здоровья и красоты.

  • Для общего очищения организма возьмите за привычку по утрам или в течение дня пить лимонную воду. Выжмите сок половинки фрукта в стакан воды комнатной температуры. Пейте маленькими глотками через соломинку. Соломинка поможет предотвратить вредное воздействие кислого напитка на зубную эмаль. Это один из самых простых способов поддержки костной системы, улучшения пищеварения, профилактики раковых заболеваний, диабета, а также средств снижения веса и улучшения цвета лица.
  • Крем от прыщей. Если вас одолевают юношеские прыщи, попробуйте смешать 1 чайную ложку сока, 2 чайные ложки меда и 2 чайные ложки несладкого йогурта. Нанесите смесь на проблемную кожу и втирайте. Повторяйте каждый день. Сочетание меда, лимона и йогурта — довольно эффективное средство от акне.
  • Паста для рук.После долгой работы в воде помогите вашим ручкам стать снова нежными и ухоженными. Смешайте в равных частях лимонный сок, мед и сырую овсянку. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на чистую кожу рук. Оденьте хлопчатобумажные перчатки и через 20 минут смойте все теплой водой. Немного обычного крема для рук на сухую кожу завершат волшебное превращение.
  • Осветлитель для волос. При помощи сока в домашних условиях можно осветлять на несколько оттенков русые волосы. Этот 100% натуральный способ особенно подходит для летнего времени года. Налейте в емкость с дозатором теплую воду и лимонный сок в соотношении 1:4. Равномерно сбрызните этим раствором чистые, сухие волосы до тех пор, пока они не станут влажными. После нанесения раствора необходимо минут на 30 выйти на солнце, а потом промыть волосы теплой водой с кондиционером для волос. Применяйте такой способ раз в неделю. Каждый раз ваши волосы будут постепенно светлеть на один-два тона.
  • Скраб для загрубевшей кожи. Вам не нравится темная жесткая кожа на коленях и локтях? Лимон поможет вам улучшить ситуацию и здесь. Разрежьте его и одну из половинок посыпьте немного сахаром. Круговыми движениями активно трите этой половинкой кожу коленей и локтей. Сахар используется в качестве скраба. Оставьте на минуту-другую лимонный сок на коже, а затем все смойте. Для достижения видимого эффекта осветления потребуется около месяца подобных ежедневных процедур. Но чтобы заметно смягчить кожу в этих местах достаточно будет даже одного раза!
Читайте также:  Обернитесь перцем - распрощайтесь с целлюлитом

Кстати, не выкидывайте кожуру и остатки мякоти после того, как выжали сок! Вы можете заморозить их и размораживать по мере надобности. Например, если у вас жирная кожа с расширенными порами, то протирайте ее каждый день после умывания размороженной кожурой. Лимон обладает стягивающими свойствами и отлично подходит для жирной кожи лица. Минут через 10 после протирания сполосните лицо и нанесите свой обычный дневной крем.

Так что, лимон — не только важный гастрономический продукт, но и прекрасное натуральное средство омоложения и красоты, которое стоит включить в свой косметический рацион.