Как вылечить мигрень народными средствами

мигреньВ этой статье вы найдете ответ на вопрос, как вылечить мигрень народными средствами.Те, кто не знает, что такое мигрень — счастливые люди. Но те, кто испытывает эти боли постоянно, готов отдать все, лишь бы только голова не болела. Вы также посмотрите уникальное видео  о лечении мигрени в Мозамбике. Мигрень, или односторонняя головная боль, может быть вызвана самыми разнообразными причинами. Наиболее распространенными из них являются – хроническая бессонница, высокое внутричерепное давление, остеохондроз в шейных отделах позвоночника, гормональные расстройства, наследственность.

 Народные способы избавления от мигрени

Легче всего избавиться от мигрени, а также головной боли, с помощью медикаментозных средств, но не всегда они подходят для человека или недоступны по цене. если вы не знаете, как вылечить мигрень народными средствами, воспользуйтесь этой подборкой полезных советов.

  • Если у вас есть возможность, тогда во время приступа мигрени попробуйте полностью расслабиться. Достаточно будет полежать в полной тишине 15-20 минут, чтобы отступила мигрень. Лучше всего представить приятную для вас картину — морской прибой, дождь, водяную мельницу, облака. Представьте себе, что эти успокаивающие природные объекты вытягивают из вас боль и успокаивают. 15-20 минут такой релаксации могут снять приступ мигрени, или хотя бы облегчат состояние.
  •  Горячий чай с сахаром и лимоном не только эффективное, но и очень вкусное средство против такой мучительной головной боли, как мигрень. Приготовьте свежий чай (обязательно заварной, не из пакетиков), добавьте сахар и дольку лимончика (сахар можно заменить на небольшой ломтик шоколада). В качестве вариантов можно в чай добавить лаванду, мелиссу или ромашку.
  •  Обязательно сделайте массаж шеи, головы, а также ушных раковин (такой массаж рекомендуется делать после обморока, чтобы человек быстрее пришел в нормальное состояние). Выполняйте поглаживающие легкие движения, направляясь ото лба к затылку. Затем, необходимо двигаться вниз от темени, направляясь к ушам. Затем массаж делается от макушки и, направляясь к затылочной части, и плавно спускаться к шее. Не забудьте легонько промассировать шею. Помните, ваши движения должны быть округлыми, легкими и неторопливыми.Желательно обратить особое внимание на области висков. Такой массаж можно сделать не только дома, но и на работе.
  • Если сильная головная боль настигла вас дома, тогда можно принять специальную расслабляющую и успокаивающую ванну. Для этого, в воду надо добавить немного эфирного масла – лаванды, мяты, лимона, майорана (выберите то масло, которая вам больше всего нравится, так как аромат должен оказывать на вас успокаивающее действие). Но прежде чем использовать масло, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии. Эти масла можно смешать с простой пищевой солью, после чего добавить пену для ванн. Достаточно принять такую ванну (около 15-ти минут) и от так мучащей головной боли, не останется и следа.
  • Есть еще одно проверенное народное средство против мигрени – к вискам надо приложить небольшой кусочек кожуры от лимона и оставить на несколько минут до появления жгущего красного пятна.
  •  Также при головных болях помогает сок свежего картофеля, который надо пить по трети части стакана.
  • Можно приготовить отвар из зверобоя – для приготовления отвара вам надо взять траву зверобоя (одну стол. ложку) и заварить кипящей водой (полтора стакана) и настаивать в течение одного часа. Пить отвар необходимо при мигрени на протяжении дня по 1/3 части стакана.
  •  Если вы часто страдаете от сильной мигрени, тогда каждый день, во время приема пищи ешьте мед (одну чайн. ложку) и выпейте уксус яблочный (одну чайн. ложку на полстакана или стакан воды).
  • Также при мигрени поможет следующее средство – измельченный корень девясила (одна чайн. ложка), который надо залить водой, обязательно холодной (один стакан). Оставить смесь ровно не 10 часов, чтобы лекарство могло настояться. По истечении этого времени, настой надо, в обязательном порядке, профильтровать и принимать 4-ре раза на протяжении дня по трети части стакана ровно за полчаса до начала приема пищи.
  •  Также, против головной боли, можно использовать следующее средство. Для приготовления такого лекарства необходимо взять три литра воды, довести до кипения, затем засыпать ровно один стакан (полный, но без горки) семян льна. Поместить смесь на водяную баню и продержать ровно два часа, затем дать остыть. Не забудьте отвар профильтровать, затем можно принимать. Пить лекарство надо на протяжении двух недель по половине стакана два-три раза на протяжении всего дня, в зависимости от того, насколько у вас сильная головная боль.
  • Не менее эффективным при головной боли является свежий сок алоэ, который надо принимать по 30 капель, растворенных в половине стакана чистой воды.
  • Против мучащей головной боли есть старинные бабушкины рецепты – к голове надо приложить холодный капустный лист, с этой же целью можно использовать и свекольную ботву (ботва должна быть свежей).
  • Не менее эффективной при мигрени является полынь обыкновенная – возьмите одну чайн. ложку свежих листьев растения и залейте кипящей водой (один стакан), оставьте настаиваться в течение трех-четырех часов. Затем отвар необходимо обязательно профильтровать и принимать 3-ри раза на протяжении дня по 1/3 части стакана.
  • Также можно приготовить следующее средство от мучащей головной боли – в стакане кипящей воды заварите листья вербены (10 грамм), затем профильтруйте. Принимать готовое лекарство надо по оной стол. ложке до еды три-четыре раза на протяжении всего дня.
  • Снять приступ мигрени поможет горячая ванна для рук. Погрузите руки в горячую воду по локти и подержите несколько минут.
  • Грелка в ноги, лед на голову и спокойно полежать.
  • Туго стянуть голову смоченным в холодной воде шарфом.
  • По утрам пейте молочную сыворотку. Это предупредит приступ головной боли.
  • Ведите активный здоровый образ жизни, не злоупотребляйте сыром, шоколадом, спиртным. Правильно и вовремя питайтесь, не увлекайтесь модными диетами.  Не курите. Высыпайтесь, старайтесь не поддаваться эмоциям, умейте релаксировать, пропускать мимо отрицательную информацию. Живите в ладу с миром.
  • Если ни одно из средств вам не помогает избавиться от так достающей головной боли, тогда необходимо обратиться за помощью к врачу. Возможно, головная боль является признаком серьезных проблем со здоровьем.
Читайте также:  Народные средства против болезни Паркинсона

А теперь посмотрите, как лечат мигрень в Мозамбике:)

Может быть, у вас есть свои проверенные методы, как вылечить мигрень, напишите о них в своих комментариях к этой статье.

Понравилась статья? Поделитесь информацией, воспользовавшись кнопками соцсетей.

Хотите всегда быть в курсе обновлений, подпишитесь на нашу рассылку.

И будьте здоровы!

Загрузка...