Как вылечить почки народными средствами

народные средства, травыВ лечении почек народные средства просто незаменимы, так как именно они действуют мягко и эффективно. Кроме того, чтобы вылечить почки, нужно изменить свой прежний образ жизни, переосмыслить привычки, устранить причины болезни. Рецепты здоровья представляют вашему вниманию пошаговый план действий, который должен предпринять каждый, кому почки посылают тревожный сигнал.

Что нужно сделать, чтобы почки не беспокоили

1. Выбор образа жизни

Чтобы избежать проблем с почками, следует придерживаться принципов здорового образа жизни, которые заключаются в правильном питании и регулярной физической активности. Это помогает предотвратить появление сахарного диабета, склероза и гипертонии.

2. Избавьтесь от плесени

Выбросьте орехи, семечки или рис, которые заплесневели в результате хранения их во влажном месте. Плесень содержит альфа-токсин, вызывающий, как показывают научные исследования, рак почек и являющийся причиной появления других проблем со здоровьем.

3. Внимание — щавелевая кислота

Никогда не пользуйтесь косметическими средствами, отбеливающими веснушки или пигментные пятна, которые содержат щавелевую кислоту, вредное для почек соединение. Она также входит в состав ревеня и некоторых чистящих и полирующих средств, применяемых в быту.

4. Сахарный диабет и почки

Если у вас сахарный диабет, следите за уровнем сахара в крови. Как показывают научные исследования, его стабильное содержание в крови предотвращает болезни почек, осложнения, которые может вызвать сахарный диабет.

5. Ядовитые грибы

Никогда не ешьте незнакомые грибы. Даже специалистам иногда бывает трудно отличить съедобный гриб от ядовитого. Ошибка может стоить вам не только повреждения почек, но и жизни.

6. Пейте во время бега

Если вы участвуете в марафонском беге или других соревнованиях, где требуется выносливость, во время большого напряжения выпейте воды или другой жидкости. Обезвоживание отрицательно влияет на работу мышц, в результате чего количество некоторых необходимых для организма веществ падает, что приводит к повреждению почек.

7. Если у вас гипертония

Если вы страдаете гипертонией, попросите врача прописать вам лекарственные средства, поглощающие энзим, преобразующий ангиотензин, который предотвращает болезни почек.

8. Укрепляйте кости

Чтобы предотвратить ослабление костей, которое часто бывает следствием болезней почек, ежедневно принимайте 1500 мг кальция и выполняйте 4 раза в неделю по 20-30 минут физические упражнения.

9. Вредные металлы

Старайтесь не употреблять в пищу потроха (печень, почки), ракообразных и моллюсков, овощи, которые удобрялись навозом. В состав вышеперечисленных продуктов входят вредные для почек металлы, например кадмий.

Читайте также:  Как вылечить артроз стопы

10. Опасные травы

Людям, у которых обнаружили опухоли в почках, прежде чем принимать препараты на травах, следует проконсультироваться у врача. Некоторые такие лекарства не только не лечат заболевание, но могут еще больше повредить больной орган.

11. Откройте окно

Если вы везете в автомобиле вещи, которые недавно забрали из химчистки или прачечной, откройте окно, чтобы не дышать вредными для почек средствами, которые использовались при чистке. Прежде чем внести одежду в квартиру, проветрите ее на улице в течение 6 часов. Постельное белье должно проветриваться несколько дней.

12. Интимная гигиена

Чтобы избежать инфекции, которая может проникнуть в почки, следите за гигиеной. Женщины всегда должны пользоваться туалетной бумагой по направлению спереди назад.

13. Не терпите

Испускайте мочу тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость.

14. Антибактериальные фасоны

Просторное белье из хлопка — неблагоприятная для бактерий среда. Тело не перегревается и не потеет, а высокая температура и влажность — идеальные условия для развития бактерий.

15. Лечение клюквой

В случае попадания инфекции в мочевой пузырь ежедневно выпивайте 1,5-2 стакана натурального клюквенного сока или принимайте готовые препараты, в которых содержится клюква. Это предотвратит размножение бактерий.

16. Секс и гигиена

После полового акта женщине следует сходить в туалет, чтобы устранить бактерии, которые во время сношения могли попасть в мочевой пузырь.

17. Полезные травы

Женщины, которые перенесли инфекцию мочевого пузыря, могут уменьшить риск возникновения вторичного заражения, используя для подмывания отвар желтокорня канадского.

Отвар: 2 столовые ложки сушеных кореньев желтокорня залейте стаканом воды, доведите до кипения и дайте настояться 15 минут. Охладите и подмывайтесь до и после полового акта.

18. Контрацепция и инфекция

Влагалищные шарики, используемые женщинами в качестве контрацептивного средства, должны быть правильно установлены и удалены, когда в них нет необходимости. Это предотвращает проникновение инфекции внутрь.

19. Без запаха

Не пользуйтесь для интимной гигиены обычным парфюмерным мылом, гелем для душа и дезодорантом. Они могут вызвать раздражение мочевыделительных путей и увеличить риск заболевания мочевого пузыря и почек.

20. Вода и камни

Если у вас камни в почках, проконсультируйтесь у врача, можно ли выпивать 6-8 стаканов воды в день. Некоторые врачи считают, что это увеличивает нагрузку на почки, однако существуют случаи, когда только таким способом можно избавиться от камней. Облегчение приносит также применение аспирина или ацетоаминофена. Более 90% камней, которые являются соединениями кальция, мочевой кислоты или других веществ, «покинут» ваш организм в течение 3-6 недель.

Читайте также:  Как лечить и поддерживать дыхательную систему народными средствами

21. Тепло приносит облегчение

Теплый компресс снимет боль, вызванную мочекаменной болезнью. Для этого можно использовать обернутую в полотенце бутылку с горячей водой. Полотенце защитит кожу от ожога.

22. Исследование камней

Чтобы провести химический анализ камней, которые вышли вместе с мочой, нужно профильтровать ее. В зависимости от состава камней врач порекомендует, какие лекарства принимать и как правильно питаться, чтобы предотвратить рецидив болезни.

23. Уровень мочевой кислоты

Старайтесь не употреблять продукты, повышающие уровень мочевой кислоты, компонента камней, которые находятся в почках. К ним относятся сардины, потроха и пивные дрожжи.

24. Оксалат кальция

Камни в почках состоят также из оксалата кальция. Поэтому исключите из рациона питания продукты, содержащие это соединение: шоколад, сельдерей, виноград, сладкий перец, фасоль, клубнику, шпинат, свеклу, спаржу. Избегайте также чрезмерного употребления кофе, чая и напитков, содержащих кофеин.

25. Эффективная помощь

Употребление 10 мг витамина В6 и 300 мг магния в день уменьшит количество камней в почках.

26. Лекарства от камней в почках

Если вы знаете, что камни в почках состоят из оксалата кальция, используйте препараты, предотвращающие их возникновение (например, мочегонные группы тиазидов).

27. Дробление камней

Если камни в почках вызвали инфекцию или задержку мочи, обратитесь к врачу. В таких случаях необходимо или хирургическое вмешательство, или использование новой технологии дробления камней высокочастотными волнами. В результате мелкие камешки могут выйти вместе с мочой.

28. Звездный плод

Чтобы снять боль и облегчить мочеиспускание во время приступа мочекаменной болезни, ешьте плоды карамболи обыкновенной.

Приготовление: положите на сковороду 3 свежих фрукта, добавьте 2 чайные ложки меда, тушите, пока плоды не станут мягкими. Ешьте, запивая соком. Употребляйте до тех пор, пока камни не выйдут и боли не утихнут.

29. Медвежье ушко

В случае инфекции мочевого пузыря на помощь придет традиционное народное средство — толокнянка, или медвежье ушко. Отвар этого растения обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Если у вас не хватает времени приготовить его, пейте по 3 капсулы готового препарата каждый день, пока болезнь не пройдет. Можно приготовить и настой.

Настой: залейте свежие листья толокнянки крепким алкогольным напитком (например, бренди) и настаивайте несколько часов. Добавляйте чайную ложку в стакан кипятка.

 

Загрузка...