Как вылечить трещины на пятках

пяткиЧасто женщины страдают от такой болезни, как трещины на пятках и на стопах. Трещины на пятках это не только не красиво, но еще и очень болезненно. А еще грубые края трещин цепляют и рвут капроновые чулки и колготы. Летом, когда пришла пора, достать свои босоножки, возникает эта проблема. Это выглядит  некрасиво само по себе, да еще и пыль и грязь проникает в трещины. Так что при первых появлениях трещин, надо сразу приступать к решительным действиям. Вот несколько рецептов здоровья для лечения.

 Что делать при трещинах на пятках

  • Лечение трещин контрастными ванночками. Налейте в одну миску горячую воду, в другую миску холодную. Опускайте ноги в миску с холодной водой подержите 10 секунд. Затем в горячую на 2 минуты. Повторите 10 раз.
  • Крахмальная ванночка. В 1 литре теплой воды разведите одну столовую ложку крахмала картофельного. Подержите в этом растворе ноги около 30 минут. Делайте эту процедуру перед сном. По мере остывания воды, можно подливать горячую воду. Делать эту процедуру нужно до полного исчезновения трещин. После принятия ванночки смажьте стопы ног любым кремом.
  • Лечение повязками с капустой и луком. Это очень эффективное лечение. На ночь приложите к пяткам хорошо помятый капустный лист или потертый на терку репчатый лук, можно к луку добавить пару капель сока алоэ. Затем приложите пленку и наденьте носки. Утром все это смойте, дайте высохнуть ногам и смажьте стопы кремом. Вы не узнаете своих пяток! Действует уже после первой процедуры.
  • Лечение вазелином. Распарьте хорошо ноги в миске с горячей водой и нанесите толстый слой вазелина на стопы. Затем положите пленку, натяните носки и ложитесь спать. Повторять процедуру до исчезновения трещин.
  • Ванночки из ромашки. При очень глубоких трещинах на стопах сделайте ванночку из отвара ромашки лекарственной (1 ст. ложку ромашки прокипятите 10 минут в 1 л кипятка). Полученный отвар процедите, остудите немного. После процедуры смажьте ноги кремом.
  • Лечение календулой. После ванны стопы с трещинами смажьте мазью собственного приготовления: 200 г масла сливочного растопите в миске на водяной бане, добавьте в масло лепестки календулы лекарственной (сколько влезет, чтобы масло покрывало). Нагревайте на водяной бане до полного растворения лепестков в масле. Должна получиться однородная масса. Смазывайте трещины на стопах до полного исчезновения.
  • Травяной сбор. Перемелите в кофемолке в порошок такие травы: 10 цветков ромашки, календулы, тысячелистника. Расплавьте на водяной бане 50-60 грамм вазелина, смешайте порошок с вазелином. Полученную мазь храните в прохладном месте. Смазывайте трещины каждый день до полного исчезновения.
  • Отвар из картофельной кожуры. Хорошо помойте картофельную кожуру и отварите. Вечером подержите в отваре ноги 30 минут. Затем помойте ноги, смажьте хорошо касторовым маслом. Наденьте носки. — Хозяйственное мыло. Перед сном помойте ноги и хорошо потрите пятки хозяйственным мылом. Приложите клеенку, наденьте носки. Смойте мыло утром. Через 5 процедур вы уже увидите результат.
  • Лечение медом. Для глубоких трещин очень эффективно лечение медом. На ночь приложите к трещинам бинт с медом, приложите клеенку и наденьте носки. Утром смойте мед и смажьте пятки увлажняющим кремом.
  • Оливковое масло. Каждый день после ванной втирайте в стопы теплое оливковое масло. И кожа ног станет нежной и гладкой.
  • Овсянка. Овсянка от трещин на ногах. Сварите обычную овсянку как на одну порцию. Затем добавьте 5 столовых ложек оливкового или льняного масла. Возьмите два прочных пакета в каждый насыпьте равное количество каши. Пакеты наденьте на ноги, укутайте теплым платком или пледом. Продержать 2,5 часа. Затем смойте теплой водой . Через неделю увидите, что пятки стали гладкими.
  • Уринотерапия. Свежая моча в качестве примочек после распаривания отлично очищает и затягивает трещины.
Читайте также:  Как вылечить фурункулы?

 

Трещины на пятках являются реальным раздражающим фактором, проблемой для всех женщин. Как правило, они возникают в связи с изменением климата, в связи с невысокой влажностью или из-за неправильно подобранной обуви. Вот некоторые советы, которые помогут вам избежать трещин.

  1. Пейте больше воды, это поможет в дальнейшем избежать трещин.
  2. Применять увлажняющий крем, по крайней мере, дважды в день.
  3. Пить витаминные комплекс, содержащий витамины группы В, А, Е.
  4. Надевайте на ноги хлопчатобумажные носки, когда когда выходите на пробежку или на работу в огороде. Попробуйте носить их в течение максимального времени.
  5. Используйте антибактериальные противогрибковые мази для очистки трещин, так они не будут усугубляться инфекцией.
  6. Используйте пемзу каждый раз, когда принимаете душ. Это наверняка будет полезно для любого типа кожи.
  7. Если проблема действительно серьезная и достигла предельного уровня, обратитесь к врачу.

Желаем вам успеха в лечении!

Загрузка...

Комментарии 1

  • А я радикально подошла к проблеме. Надоели мне эти ванночки-примочки. В аптеке посоветовали Японские педикюрные носочки Baby Foot и купила. Все сделала по инструкции: распарила ноги-одела на 1 час носочки-смыла водой с мылом. Через 7 дней у меня были красивые пятки, а ступни как у моего ребенка!! Нравятся…. Попробуйте, я думаю Вам понравятся!! Да и педикюр салонный — дорогущий не надо делать!