Мелисса — полезные свойства и противопоказания

Мелисса – достаточно распространенное лекарственное растение, родственное мяте, с изысканным, тонким и мятным ароматом с примесью лимонных ноток. Эта полезная трава, растущая на дачных участках, на редкость неприхотлива и не требует какого-либо ухода. Сбор листьев начинается в мае и продолжается до глубокой осени. Чай с добавлением этого замечательного растения не только приятен на вкус, но и обладает множеством полезных для организма свойств.

Мелисса, чайМелисса в народной медицине

Состав мелиссы богат и разнообразен – это и витамины группы В и С, и органические кислоты, и микроэлементы, и эфирные масла, и флавоноиды, и дубильные вещества. Растение содержит селен, марганец, железо, медь калий и кальций.

Мелисса лекарственная входит в рецептуру множества успокоительных сборов и настоек в народной и традиционной медицине. Благодаря своему расслабляющему и успокаивающему нервную систему действию чай из листьев мелиссы весьма эффективен при расстройствах сна. Мелиссовый чай – натуральное и безопасное средство при нервных болезнях (неврозах, психозах, нервном истощении, повышенной раздражительности).

Антистрессовый чай

Совместно с травой пустырника мелиссу можно порекомендовать, как отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. По пол столовой ложки каждой травы заливают стаканом кипятка, настаивают минут 15-20 и пьют, как чай, вечером перед сном.

Отвар из мелиссы хорошо зарекомендовал себя при заболеваниях женской половой сферы: различных воспалениях, гормональных сбоях, дисфункции яичников, нарушениях менструального цикла. Врачи прописывают настой и отвар мелиссы при сильном токсикозе у беременных, для снятия спазмов и болей во время менструаций, в период менопаузы.

Читайте также:  Найди свое дерево и исцелись

Отвар из мелиссы

2 столовые ложки сушеных листьев, залить полулитром кипятка, довести до кипения, настоять под крышкой полчаса. Пить 3 раза в день по полстакана за 20-30 минут до еды

Мелисса детям

Многие педиатры рекомендуют поить чаем из мелиссы детей с ярко выраженной активностью, которым трудно усидеть на одном месте и сосредоточиться на чем-либо. Трава мелиссы улучшает память, координацию движения и концентрацию внимания, помогает лучше усваивать полученную информацию и способствует усидчивости.

Растение обладает спазмолитическим и легким мочегонным действиями, благодаря которым его применяют в качестве вспомогательного средства при снижении веса. Как показывает практика, настойка мелиссы не только снимает нервное перевозбуждение, но и уменьшает желание «заедать» все неприятности. Ведь очень часто проблема избыточного веса вызвана неконтролируемым аппетитом в стрессовых ситуациях. Регулярное употребление настоя или чая из мелиссы способствует избавлению от отеков и потере лишней жидкости, а с ней и шлаков, и токсинов, благодаря чему улучшается тургор кожи, общее самочувствие и внешний вид. Мелисса оказывает стимулирующее действие на метаболизм, что ведет к переработке излишнего жира в энергию и потере килограммов.

Эфирное масло мелиссы широко применяют для профилактики и лечения вирусных инфекционных заболеваний; вдыхание воздуха, насыщенного частицами мелиссы, – прекрасное очищающее средство для легких.

Отвар, настой или чай из мелиссы употребляют в период обострения сезонных заболеваний (ОРВИ, гриппа); применяют при герпесе, кори, корьевой краснухе.

Читайте также:  Чабрец - состав, применение, рецепты

Чай из мелиссы

1 чайная ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить, пить с медом при ОРВИ.

Благодаря активным биологическим веществам, содержащимся в листьях мелиссы, настой назначают при заболеваниях ЖКТ (язве, гепатите). Растение улучшает состояние желудка, мягко очищает кишечник, снимает спазмы мускулатуры многих внутренних органов и сосудов, проявляет желчегонное и гемостатическое воздействие. Полезно пить мелиссовый чай при нервной дрожи различного происхождения, сбоях в работе сердца и для нормализации сердечного ритма.

Чай из мелиссы благоприятно влияет на общее состояние людей, страдающих гипертонией, диабетом и малокровием. Трава обладает целебной способностью очищать кровь и лимфу, обновляя их состав.

Противопоказания!

Препараты на основе мелиссы нежелательно употреблять людям с артериальной гипотензией, а также при индивидуальной непереносимости. Если вы склонны к сонливости, то в течение дня нежелательно пить чай из мелиссы, так как она может оказать ярко выраженный эффект снотворного. Мелисса усиливает воздействие успокоительных средств, поэтому, если вы принимаете седативные препараты, то проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пить настой или чай из мелиссы.

Мила Набогова

Загрузка...