Очищение организма рисом

рисПроцедура очищения организма рисом, прежде всего, будет полезна людям, имеющим проблемы с мочевой системой, печенью, а также страдающим заболеваниями суставов. Прежде чем приступать к процессу очищения, следует узнать об основных правилах и эффективности его проведения.

Рекомендации к очищению организма рисом

Для очищения организма рисом предпочтительнее брать бурый неочищенный рис, в оболочке которого содержится максимальное число полезных элементов. Если по какой-либо причине нет возможности приобрести именно нешлифованный рис, то его можно заменить крупой второго сорта.

Главное правило – порции риса следует употреблять утром натощак, не приправляя солью или другими специями. После приема следует воздержаться от другой пищи на 4 часа.

 Как действует рис на организм

В чем эффективность такого очищения? Дело все в том, что рис выступает в качестве так называемой «губки», которая впитывает в себя лишнюю влагу и способствует связыванию шлаков и токсических веществ. Токсины из организма выводятся вместе с калом, и по истечении некоторого времени органы начинают хорошо функционировать.

При чистке могут изменяться свойства мочи: она становится мутной и с примесями слизи. Но специалисты утверждают, что данное явление соответствует норме и свидетельствует о том, что чистка рисом проводится правильно.

Схема «четыре объема»

Для проведения процесса очищения необходимо:

четыре стакана, которые предварительно необходимо пронумеровать;

рис;

фильтрованная вода.

  1. В первый день в первый стакан следует положить 3 ст.л. чистого риса, залить прохладной водой и накрыть тарелкой или блюдцем.
  2. Через сутки откинуть рис на дуршлаг, промыть,  затем снова поместить в свой стакан и залить водой. Наполнить рисом стакан № 2.
  3. На третий день рисом наполняется третий стакан и промывается содержимое стаканов №1 и №2..
  4. На четвертый день поочередно промывается рис из всех стаканов и снова заливается водой. В посуде №4 готовится новая порция.
  5. Утром пятого дня, предварительно промытой, запаренной кипятком (10-15 минут) натощак употребляется рисовая «каша» из первого стакана. Взамен этого в стакане № 1 следует приготовить следующую порцию по тому же принципу, что и предыдущие.
Читайте также:  Где содержится витамин А

За 30 минут до еды выпивается 2 стакана чистой воды. Через полчаса съедается рисовая каша – без соли, сахара, масла, хлеба. Добавлять в рис нельзя ничего. Постарайтесь разжевать каждую рысинку и есть неторопясь.

4 часа ничего не есть и не пить. Через 4 часа выпейте 2 стакана чистой воды. Через полчаса можно обедать.

Таким образом, обеспечивается цикличность, обусловленная тем, что для очищения следует употреблять рис, который пролежал в воде четыре дня. Длительность такого курса составляет от 2 недель до месяца.

На время очистки рисом воздержитесь от соленого, жирного, острого, продуктов с искусственными наполнителями и добавками, рафинированного сахара, алкоголя.

Рисовое очищение выгоняет из организма соли не только вредные, но и полезные, в частности – соли калия. Поэтому важно в период лечения принимать продукты, богатые калием, или калий-содержащие препараты (аспаркам, калия оротат). Богаты на содержание калия – курага, инжир, изюм, печеный картофель.

Результаты очистки организма рисом

При очистке организма рисом практически нет противопоказаний, поэтому максимум пользы она принесет тому, кто выдержит вместо завтрака употреблять очищенный рис ежедневно. Для многих это тяжелое испытание. , характеризующееся длительным отказом от соли.

Но самые большие бонусы, которые вы получите в результат очистки – это улучшение общего состояния и самочувствия, заметное омоложение организма, похудение; очищение кожи, снятие отечности, улучшение работы печени и почек, нормализация обмена веществ; устранение болей в суставах; очистка сосудов, суставов и тканей организма.

Читайте также:  Программа очищения организма доктора Хааса

Рисовая очистка организма не рекомендуется детям, кормящим мамам и беременным. Проводить ее лучше один раз в году. Вот что творит рисовая диета, смотрите:

Загрузка...