Профилактика варикоза народными средствами

Сегодня многие люди страдают варикозной болезнью и не знают, как ее вылечить. При первых признаках этого заболевания большинство старается использовать всевозможные препараты и средства народной медицины, чтобы побороть недуг. Стоит отметить, что соблюдение несложных правил позволяет не только замедлить развитие варикозного расширения вен, но и избежать в дальнейшем ее распространение по организму. Ведь любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

варикоз на ноге

От чего стоит отказаться при варикозе

Прежде всего, следует изменить свой обычный образ жизни и отказаться от многих привычек. Так, человеку, страдающему варикозной болезнью нельзя долго находится на солнце, посещать сауну и парилку, а также принимать горячие ванны, так как все это приводит к снижению венозного тонуса и застою в нижних конечностях крови.

Также следует отказаться от обтягивающей одежды, носков и чулок со слишком тугими резинками. Это приводит к сдавлению вен.

Увеличивают венозное давление такие виды спорта, как бодибилдинг, тяжелая атлетика, теннис и другие виды, связанные именно с большой нагрузкой на ноги.

Такое же действие оказывает и избыточный вес. Женщинам, столкнувшимся с такой проблемой, стоит отказаться от обуви на высоких каблуках.

Также специалисты не советуют сидеть, закинув ногу на ногу, так как в колене создается препятствие для нормального кровотока.

Что делать в целях профилактики

  1. Если по вечерам возникает тяжесть в ногах, то вовремя отдыха и сна лучше держать ноги немного в приподнятом положении.
  2. Если вы на работе долго стоите или сидите на одном месте, то следует как можно чаще менять положение ног, вращать стоп и шагать на месте.
  3. После того как приняли ванну либо душ, стоит ополоснуть ноги холодной водой.
  4. Также на сегодняшний день имеются виды спорта, которые весьма полезны для профилактики варикозной болезни, например, прогулки на лыжах и велосипеде, ходьба и, конечно же, плаванье.
Читайте также:  Угревая сыпь: лечение народными средствами

Народные средства в борьбе с варикозной болезнью

Варикозное расширение вен является таким заболеванием, развитие которого можно легко предотвратить или же притормозить. Однако вылечить его полностью просто невозможно. Поэтому применение средств народной медицины – это наиболее эффективная профилактика данного недуга, а также возникновений его рецидива.

1. Лесной орех

Измельчите кору либо листья лестного ореха. Возьмите столовую ложку полученного сырья и залейте стаканом кипятка. Настаивать средство следует, как минимум, 6 часов. Принимают настой за полчаса до приема пищи до 4 раз в сутки по 3/4 стакана.

2. Молочная сыворотка

Прекрасным средством для профилактики варикозной болезни являются компрессы смоченные в молочной сыворотке. Для изготовления компресса возьмите кусок марли и смочите его в молочной сыворотке. После этого приложите марлю к тому участку тела, где находятся расширенные вены. Прикройте компресс специальной бумагой, предназначенной именно для такой процедуры. На утро сыворотку следует смыть холодной водой. Также вместо молочной сыворотки можете использовать перемолотые листья конского каштана.

3. Серебристая полынь

Разотрите свежесорванные листья, а также головки серебристой полыни в ступке. Смешайте столовую ложку полученного сырья с таким же количеством сметаны либо молока. Равномерно нанесите маску на марлю и приложите ее к проблемной зоне.

4. Гречка

Еще одно неплохое средство – это гречка. Необходимо один раз в сутки употреблять столовую ложку измельченную в муку гречку.

Читайте также:  Как повысить уровень гемоглобина

5. Примочки и растирания

В качестве средства для растирания можно использовать уксус яблочный, а для примочек сок картофеля.

6. Настой каланхоэ

В народной медицине для профилактики варикозного расширения вен также используют настойку каланхоэ. Для начала необходимо измельчить просушенные листья этого растения, а затем смешать сырье с водкой в пропорции 1/1. Спустя 10 дней полученный настой фильтруют, а после этого его можно смело использовать.

7. Трава руты душистой

Эффективным средством для профилактики варикозной болезни является настой приготовленный из травы душистой руты. Для его приготовления необходимо взять 100 грамм измельченной сухой травы душистой руты и пол-литра водки. Сырье следует залить водкой и настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. Применяют данное средство три раза в сутки, накапав в столовую ложку кипяченой охлажденной воды 10 капель настоя.

8. Хмель обыкновенный

Из шишек хмеля можно приготовить отвар и принимать до приема пищи по три стакана в сутки. Для его приготовления необходимо измельчить столовую ложку шишек этого растения и залить массу кипяченой водой. После этого в течении 15 минут нужно нагревать отвар. Это средство можно использовать для компрессов. Стоит отметить, что хмель обыкновенный обладает снотворным действием. Поэтому специалисты рекомендуют выпивать перед сном стакан отвара из шишек хмеля в несколько приемов.

В любом случае при возникновении первых признаков варикозной болезни не стоит заниматься самолечением. Конечно, лучше обратиться за помощью к врачу, так как именно специалист может назначить правильное лечение. К тому же не все народные средства безопасны для человека.

Загрузка...