Записи с меткой «углеводы»

Простые и сложные углеводы в продуктах питания

Простые и сложные углеводы

Если вы хотите знать, в каких продуктах содержатся простые и сложные углеводы, и какие из них полезны для здоровья, а какие вредны, читатйте эту статью. Она  для любителей сладенького и для сторонников здорового образа жизни, конкретные ответы на конкретные вопросы. Наше тело постоянно требует питательных веществ, необходимых для здорового роста и развития. Углеводы, жиры и …