Записи с меткой «загар»

Загораем правильно, красиво и без вреда здоровью

красивый загар

С приближением тепла и лета многие мечтают понежиться под ласковыми солнечными лучами и красиво загореть. Доказано, что солнце укрепляет иммунитет, способствует усвоению: белков, жиров, кальция и витаминов, а также повышает настроение и физическую активность. Однако злоупотребление солнечными ваннами чревато негативными последствиями. Загорать следует правильно, четко соблюдая все установленные нормы. Необходимо отметить, что в наше время …