Вода с куркумой – ваш целительный бальзам

31 Июл 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Вода с куркумой - самое простое средство, которое убережет вас от многих тяжелых заболеваний. Почему целебные свойства куркумы игнорируются многими людьми? Неужели о них до сих пор мало известно? Известно ли вам, что если употреблять куркуму каждый день, то можно существенно улучшить здоровье?

стакан воды с куркумой

Куркума для печени

Сегодня куркума служит для сохранения здоровья и профилактики рака. Издавна же эту чудо специю применяли для регулирования состояния печени. Современные врачи только 20 лет назад начали изучать влияние специи на печень и обнаружили, что куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами.

В специи содержится куркумин, именно благодаря ему снижается риск развития рака печени. Это вещество уменьшает воздействие канцерогенов на человеческий организм.

Для мозга и нервной системы

Еще одно свойство куркумы состоит в благоприятном действии на мозг. Исследователи смогли обнаружить, что куркумин не позволяет накапливать бета-амилоидные бляшки, повинные в развитии болезни Альцгеймера. А в тех случаях, когда болезнь уже присутствует в организме – это вещество значительно снизит объем полученных повреждений мозга.

Польза куркумы доказана и при депрессиях. Самый простой способ употребления куркумы каждый день – это добавление ее в супы и другие блюда или приготовление воды с использованием специи.

Как приготовить целебный напиток

Вода с куркумой готовится очень просто:

Возьмите четверть чайной ложки куркумы и стакан воды. Когда вода закипит, добавьте в нее специю и прокипятите на маленьком огне еще 10 минут. После этого дайте напитку остыть и пейте на здоровье!

Как принимать

Стакан теплой воды с куркумой обеспечат вас на весь день зарядом бодрости, поддержат желудочно-кишечный тракт, нормализует уровень сахара в крови, предотвратит накопление жира, снимет воспаление, улучшит состояние кожи, обеспечить здоровье мозга и сердца.

Принимать достаточно один раз в день с утра натощак, за 30 минут до завтрака. В напиток можно добавить ложку меда, щепотку черного перца. Мед - это мультивитамин в натуральном виде, перец улучшает усвояемость куркумина.

При стрессах, нервном напряжении поможет стакан горячего молока с куркумой.

Загрузка...
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

kapitosha1@yandex.ru