Артроз стопы — не пропустить тревожные симптомы

Боль при движении, двигательные расстройства — сигнал того, что нужно обратиться к специалистам. Артроз стопы, затронувший суставы нижних конечностей, имеет неприятные симптомы. Но если заболевание обнаружено на ранней стадии, есть шанс остановить его развитие с помощью лекарств и народных средств. Артроз стопы — что это за болезнь, как она лечится, в обзоре домашних процедур для ног.

Что такое артроз стопы

Эта жалоба касается дегенеративного остеоартрита. Artropraz суставов стопы имеет износ внутрисуставной хрящ, воспаление мягких тканей, нарушения обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

• с сильными болями;
• деформация формы пальцев;
• ограничение подвижности суставов;
• проблемы с ходьбой;
• иммобилизация стопы;
• инвалидность в рабочем состоянии.

Симптомы артроза

Домашняя мазь от боли в суставах. Возьмите по 1 столовой ложке:

• мед;
• горчичный порошок;
• морская соль;
• пищевая сода.

Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную смесь. Удивительное средство готово. Смесь следует наносить на 1-2 часа в месте, где есть боль, затем обернуть пищевой фольгой и теплым шарфом. Эффект после первого применения.

Болевой синдром — частый признак патологии стопы. Он может усиливаться при длительных нагрузках. Симптомы чаше всегго проявляются как:

• затрудненное движение по утрам;
• деформации суставных сочленений;
• быстрая утомляемость при ходьбе;
• нарушение движений — опора на наружный край стопы;
• отек, покраснение сустава;
• появление отпечатков на подошве;
• жесткость мышц;
• хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы проявляется также:

• болью, жгучей болью при нагрузке;
• развитием ревматоидного артрита;
• местным повышением температуры;
• снижением работоспособности;
• изменением положения тела;
• нарушением функций сустава;
• появление увеличения кости, шишки;
• напряжением мышц;
• поражением первого большого пальца.

Мазь, снимающая боль при артрозе: 100 г масла кайенского перца (около 1/2 стакана), 15 г тертого пчелиного воска (около 2 столовых ложек), 15–20 капель эфирного мятного масла (по желанию)

Это полезно! Масло кайенского перца может быть самостоятельным наружным лечебным средством при артрите и артрозе. ; столовые ложки молотого красного жгучего перца перемешать со стаканом рафинированного подсолнечного масла и подержать 1 час на водяной бане. После остывания добавить 1 чайную ложку корня имбиря, который увеличивает кровоток и помогает облегчить симптомы артрита и мышечной боли.

Причины

Развитию дегенеративных заболеваний стоп способствует огромное количество факторов. Они включают в себя внешние причины, связанные со здоровьем. Артроз стопы  развивается при:

• чрезмерных нагрузках;
• дегенеративных изменениях;
• патологиях эндокринной системы;
• плоскостопии;
• нарушении обменных процессов;
• деформации пальцев стопы;
• хождении в туфлях — узких и неудобных;
• при травмах, растяжениях.

Развитию заболевания стоп способствуют:

• разрушение хряща у пожилых людей — первичный артроз;
• аномальное формирование хвостовика;
• перенапряжение, переохлаждение;
• искривление большого пальца;;
• поднятие и переноска тяжестей;
• избыточный вес;
• врожденное строение ног (широкая стопа);
• разная длина ног;
• аутоиммунные заболевания;
• гормональные сбои;
• биомеханические расстройства при движении ног;
• инфекции суставов;
• высокие каблуки;
• хронические воспалительные процессы.

Ванночки при усталости ног — профилактика артроза.

При усталости ног хорошей профилактикой артроза будут контрастные ванночки для ног. В одной температура — 38-40 градусов, в другой — комнатной температуры. В горячей воде держим ноги 5 минут, в холодной — 10 секунд. Заканчиваем холодной ванночкой с последующим растиранием стоп махровым полотенцем, смазыванием согревающей мазью и теплыми носками. Противопоказано при варикозе.

Факторы риска

Есть обстоятельства, которые вызывают патологические изменения на этом этапе. Нарушения могут возникнуть в детстве, когда ребенок делает свои первые шаги. Факторами риска вторичного артроза являются:

• беременность;
• генетическая предрасположенность;
• высокий рост;
• спорт с постоянной нагрузкой на ногу — бокс, футбол;
• профессиональные уроки балета и танца;
• быстрое прекращение спортивных нагрузок;
• недостаточное питание;
• недостаток витаминов, микроэлементов;
• дисплазия тазобедренного сустава.

Для лечения и профилактики артроза полезно выпивать 1 раз в день стакан напитка: 1 ч. л. пищевого желатина распустить в стакане теплой воды, добавить 1 ч. л яблочного уксуса или лимонного сока. Пить натощак утром на протяжении 10 дней.

Стадии болезни

В зависимости от проявления клинических симптомов воспалительного процесса стопы, стадии развития патологии часто различают. Помогает в описании заболевания, определении терапевтических агентов. Выделение болезни с характерными симптомами. Желательно обратиться к врачу при появлении симптомов первой, предварительной стадии, которая сопровождает:

• появление боли в ноге после долгой ходьбы, тяжелой работы;
• быстрая утомляемость.

Особенности проявления других стадий артрита:

• вторая — усиливается боль, появляется ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщение пальцев в местах повреждения суставов;
• третье — значительная деформация стопы, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при рентгенологическом исследовании на снимке наблюдается сужение суставных трещин.

Возможные последствия

Назначение суставного хряща — защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящ перестает выполнять свою работу и начинает разрушаться. Все это увеличивает нагрузку на сустав и вызывает:

• появление нароста кости;
• нарушения кровообращения;
• деформацию пальцев;
• искаженная фиксация пальцев.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если не лечить его с появлением первых признаков заболевания, может спровоцировать:

• невыносимую боль при прикосновении;
• значительное разрастание костей;
• развитие суставного воспаления — бурсит;
• появление артрита;
• инвалидность.

Диагностика

Если у вас есть симптомы артрита, свяжитесь с вашим ортопедом. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие сходные симптомы. Диагноз начинается с опроса пациента, анализа жалоб, внешнего осмотра, который определяет:

• параметры стопы;
• наличие деформации стопы;
• изменения первого пальца;
• отек, покраснение;
• ограничение движения в суставе.

Чтобы установить диагноз:

• общий биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
• рентгенологическое исследование — обнаруживает сужение, трещины в суставах, изменения тканей хряща, степень развития патологии;
• компьютерная томография — исследует ситуацию с помощью мышц, связок, костных тканей;
• артроскопия — оценивает внутреннее состояние сустава.

Лечение артроза стопы

Врачи подчеркивают — полностью вылечить болезнь не выйдет. Можно облегчить состояние, устранить симптомы, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение с первых симптомов. Врачи предлагают пациентам:

• противовоспалительные препараты для перорального и наружного применения;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика;
• средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента показано:

• ношение ортопедической обуви;
• специальные вкладыши, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
• грязевые, водяные бани;
• массаж ног;
• мануальная терапия;
• скобы, фиксирующие конечности;
• гипс — чтобы полностью обездвижить стопу;
• хирургическое вмешательство на ранней стадии развития артроза.

Лекарственная терапия

При лечении этого заболевания нога используется для лечения лекарств, облегчающих состояние пациента. Наркотики различаются по своей эффективности. В случае дегенеративного заболевания рекомендуется использовать:

1. Нестероидные препараты снимают боль, воспаление и уменьшают отеки. Ибупрофен — принимается по назначению врача, имеет противопоказания.
2. Анестетика. Спазмалгон — помогает при сильных болях, применяется при приеме таблеток, уколов, есть много побочных эффектов.
3. Хондропротекторы — подавляют дегенерацию тканей, останавливает повреждение. Хондроитин — ускоряет восстановление хряща, применяется внутрь два раза в день, противопоказано кровотечение, тромб.
4. Препараты на основе гиалуроновой кислоты. Остенил — инъекция, вводимая в сустав, улучшает подвижность костей шишковидной железы.

Препараты для наружного применения — расширение сосудов, активация кровообращения. Мази помогают при обезболивании, нормализуют питание тканей.

Популярные средства для лечения остеоартроза:

• Диклофенак — снимает боль, воспаление, применяется два раза в день.
• Индометацин — устраняет отеки, улучшает подвижность;
• Нимесулид — обладает противовоспалительным действием, с минимальными противопоказаниями.

При лечении патологии используются гели и мази для наружного применения:

• Кетопрофен — снимает сильную боль, снижает местную температуру, наносится тонким слоем два раза в день;
• Апизатрон — мазь, содержащая пчелиный яд, оказывает разогревающее действие, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность соединительной ткани.

Гимнастика ног

В комплексном лечении дегенеративных заболеваний большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ног. Гимнастика направлена ​​на растяжение пальцев, сгибание их. Полезно делать упражнения лежа:

• согнуть и выпрямить пальцы не менее 20 раз;
• выполнять вращательные движения стоп по 10 раз в каждом направлении;
• от положения стопы на пятке выполните выпрямление стопы до вертикального положения на пальцах и назад 15 раз.

Диета

Артроз требует правильного питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов — выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Меню должна быть низкокалорийным, направленным на снижение избыточного веса. Диета требует наличия:

• продуктов, содержащих витамин Е, группы В — миндаль, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
• обезжиренное мясо, рыба;
• молочные продукты, богатые кальцием;
• овощи;
• фрукты.

Ношение спецобуви

Чтобы справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие болезни, поможет специально изготовленная обувь. Терапевтический эффект обеспечивают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь поможет решить проблемы опорно-двигательного аппарата:

• возвращает функцию амортизации;
• снимает болевые симптомы;
• уменьшает процесс воспаления;
• предотвращает деформацию суставов.

Физиотерапия

Задачи процедур при заболеваниях на ранних стадиях — усиление кровообращения, устранение болей, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена ​​на разогрев пораженной конечности. Курс лечения 12-15 процедур. При артрите рекомендуется:

• лазеротерапия — успокаивает, снимает боль;
• УВЧ — активизирует кровообращение, улучшает питание;
• облучение ультрафиолетовыми лучами — снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшает количество болевых сигналов, поступающих в мозг, облегчая состояние;
• электрофорез;
• магнит.

Массаж

Вы можете научиться самостоятельно проводить эту полезную процедуру. Массаж активизирует обменные процессы в мышечных тканях, улучшает кровообращение, питание. Направьте его от кончиков пальцев к суставам. Процедура включает в себя:

• поглаживание, растирание, вращательные движения для отдельных пальцев;
• сгибание и разгибание каждого;
• разглаживание нажатием на поверхность подошвы, боков и верхней части стопы;
• работа на лодыжке;
• подъем, похлопывание в области пяток и ахилловых сухожилий.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения артроза не привели к положительному результату, пациенту  операцию. Существует несколько методов проведения операций. Популярно использует:

• артропластика — удаление поврежденных участков хряща, замена его собственным или искусственным аналогом.
• эндопротезирование — замена пораженного сустава искусственным имплантатом;
• артроды — детали фиксируются в правильном положении, в то время как подвижность суставов ограничена, сращение сустава.

Народные средства

Можно улучшить состояние пациента, если народная медицина применяется в домашних условиях. Врачи положительно относятся к таким методам в комплексном лечении артроза. Популярно использовать:

• компрессы бишофита к ноге в течение ночи;
• ванны с медом и солью перед сном;
• спиртовая настойка листьев алоэ для компрессов;
• растирки;
• крошенные листья папоротника — наносить на ночь;
• глиняные лепешки на ночь;
• теплый компресс из овсянки, приготовленной на пару.

Профилактика

Чтобы избежать появления неприятного заболевания, необходимо соблюдать простые правила. Одним из них является здоровый образ жизни. Чтобы предотвратить артрит, вам необходимо:

• организовать правильное питание;
• чтобы прекратить чрезмерную физическую активность;
• избавиться от лишнего веса;
• уменьшить количество потребляемой соли;
• укрепить иммунитет, исключить воспалительные и инфекционные заболевания.

Профилактика методов развития артрита включает в себя:

• использовать удобную обувь, гибкую подошву, ортопедические стельки;
• кроме высоких каблуков;
• гимнастическая гимнастика для суставов стопы;
• босиком ходил по траве и песку;
• избегать травм нижних конечностей;
• исключение гипотермии;
• самостоятельный массаж подошв;
• своевременное лечение воспалительных заболеваний.