Артроз стопы характеризуют такие же симптомы, как и при артрозе суставов в любой другой части скелетного аппарата человека. Симптомы могут различаться. И они зависят от того, какой именно сустав в стопе воспален. Боль при движении, двигательные расстройства — сигнал того, что нужно обратиться к специалистам. Артроз стопы, затронувший суставы нижних конечностей, имеет неприятные ощущения. Но если заболевание обнаружено на ранней стадии, есть шанс остановить его развитие с помощью лекарств и народных средств. Артроз стопы — что это за болезнь, как она лечится, в обзоре домашних процедур для ног.
Что такое артроз стопы
Самое интересное далее:
Эта жалоба касается дегенеративного остеоартрита. Artropraz суставов стопы имеет износ внутрисуставной хрящ, воспаление мягких тканей, нарушения обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:
- с сильными болями;
- деформация формы пальцев;
- ограничение подвижности суставов;
- проблемы с ходьбой;
- иммобилизация стопы;
- инвалидность в рабочем состоянии.
Симптомы артроза
Домашняя мазь от боли в суставах. Возьмите по 1 столовой ложке:
- мед;
- горчичный порошок;
- морская соль;
- пищевая сода.
Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную смесь. Удивительное средство готово. Смесь следует наносить на 1-2 часа в месте, где есть боль, затем обернуть пищевой фольгой и теплым шарфом. Эффект после первого применения.
Болевой синдром — частый признак патологии стопы. Он может усиливаться при длительных нагрузках. Симптомы чаше всегго проявляются как:
- затрудненное движение по утрам;
- деформации суставных сочленений;
- быстрая утомляемость при ходьбе;
- нарушение движений — опора на наружный край стопы;
- отек, покраснение сустава;
- появление отпечатков на подошве;
- жесткость мышц;
- хруст при ходьбе.
Артроз мелких суставов стопы проявляется также:
- болью, жгучей болью при нагрузке;
- развитием ревматоидного артрита;
- местным повышением температуры;
- снижением работоспособности;
- изменением положения тела;
- нарушением функций сустава;
- появление увеличения кости, шишки;
- напряжением мышц;
- поражением первого большого пальца.
Мазь, снимающая боль при артрозе: 100 г масла кайенского перца (около 1/2 стакана), 15 г тертого пчелиного воска (около 2 столовых ложек), 15–20 капель эфирного мятного масла (по желанию)
Это полезно! Масло кайенского перца может быть самостоятельным наружным лечебным средством при артрите и артрозе. ; столовые ложки молотого красного жгучего перца перемешать со стаканом рафинированного подсолнечного масла и подержать 1 час на водяной бане. После остывания добавить 1 чайную ложку корня имбиря, который увеличивает кровоток и помогает облегчить симптомы артрита и мышечной боли.
Причины
Развитию дегенеративных заболеваний стоп способствует огромное количество факторов. Они включают в себя внешние причины, связанные со здоровьем. Артроз стопы развивается при:
- чрезмерных нагрузках;
- дегенеративных изменениях;
- патологиях эндокринной системы;
- плоскостопии;
- нарушении обменных процессов;
- деформации пальцев стопы;
- хождении в туфлях — узких и неудобных;
- при травмах, растяжениях.
Развитию заболевания стоп способствуют:
- разрушение хряща у пожилых людей — первичный артроз;
- аномальное формирование хвостовика;
- перенапряжение, переохлаждение;
- искривление большого пальца;;
- поднятие и переноска тяжестей;
- избыточный вес;
- врожденное строение ног (широкая стопа);
- разная длина ног;
- аутоиммунные заболевания;
- гормональные сбои;
- биомеханические расстройства при движении ног;
- инфекции суставов;
- высокие каблуки;
- хронические воспалительные процессы.
Ванночки при усталости ног — профилактика артроза.
При усталости ног хорошей профилактикой артроза будут контрастные ванночки для ног. В одной температура — 38-40 градусов, в другой — комнатной температуры. В горячей воде держим ноги 5 минут, в холодной — 10 секунд. Заканчиваем холодной ванночкой с последующим растиранием стоп махровым полотенцем, смазыванием согревающей мазью и теплыми носками. Противопоказано при варикозе.
Факторы риска
Есть обстоятельства, которые вызывают патологические изменения на этом этапе. Нарушения могут возникнуть в детстве, когда ребенок делает свои первые шаги. Факторами риска вторичного артроза являются:
- беременность;
- генетическая предрасположенность;
- высокий рост;
- спорт с постоянной нагрузкой на ногу — бокс, футбол;
- профессиональные уроки балета и танца;
- быстрое прекращение спортивных нагрузок;
- недостаточное питание;
- недостаток витаминов, микроэлементов;
- дисплазия тазобедренного сустава.
Для лечения и профилактики артроза полезно выпивать 1 раз в день стакан напитка: 1 ч. л. пищевого желатина распустить в стакане теплой воды, добавить 1 ч. л яблочного уксуса или лимонного сока. Пить натощак утром на протяжении 10 дней.
Стадии болезни
В зависимости от проявления клинических симптомов воспалительного процесса стопы, стадии развития патологии часто различают. Помогает в описании заболевания, определении терапевтических агентов. Выделение болезни с характерными симптомами. Желательно обратиться к врачу при появлении симптомов первой, предварительной стадии, которая сопровождает:
- появление боли в ноге после долгой ходьбы, тяжелой работы;
- быстрая утомляемость.
Особенности проявления других стадий артрита:
- вторая — усиливается боль, появляется ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщение пальцев в местах повреждения суставов;
- третье — значительная деформация стопы, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при рентгенологическом исследовании на снимке наблюдается сужение суставных трещин.
Возможные последствия
Назначение суставного хряща — защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящ перестает выполнять свою работу и начинает разрушаться. Все это увеличивает нагрузку на сустав и вызывает:
- появление нароста кости;
- нарушения кровообращения;
- деформацию пальцев;
- искаженная фиксация пальцев.
Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если не лечить его с появлением первых признаков заболевания, может спровоцировать:
- невыносимую боль при прикосновении;
- значительное разрастание костей;
- развитие суставного воспаления — бурсит;
- появление артрита;
- инвалидность.
Диагностика
Если у вас есть симптомы артрита, свяжитесь с вашим ортопедом. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие сходные симптомы. Диагноз начинается с опроса пациента, анализа жалоб, внешнего осмотра, который определяет:
- параметры стопы;
- наличие деформации стопы;
- изменения первого пальца;
- отек, покраснение;
- ограничение движения в суставе.
Чтобы установить диагноз:
- общий биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
- рентгенологическое исследование — обнаруживает сужение, трещины в суставах, изменения тканей хряща, степень развития патологии;
- компьютерная томография — исследует ситуацию с помощью мышц, связок, костных тканей;
- артроскопия — оценивает внутреннее состояние сустава.
Лечение артроза стопы
Врачи подчеркивают — полностью вылечить болезнь не выйдет. Можно облегчить состояние, устранить симптомы, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение с первых симптомов. Врачи предлагают пациентам:
- противовоспалительные препараты для перорального и наружного применения;
- физиотерапия;
- лечебная гимнастика;
- средства народной медицины.
Для улучшения состояния пациента показано:
- ношение ортопедической обуви;
- специальные вкладыши, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
- грязевые, водяные бани;
- массаж ног;
- мануальная терапия;
- скобы, фиксирующие конечности;
- гипс — чтобы полностью обездвижить стопу;
- хирургическое вмешательство на ранней стадии развития артроза.
Лекарственная терапия
При лечении этого заболевания нога используется для лечения лекарств, облегчающих состояние пациента. Наркотики различаются по своей эффективности. В случае дегенеративного заболевания рекомендуется использовать:
- Нестероидные препараты снимают боль, воспаление и уменьшают отеки. Ибупрофен — принимается по назначению врача, имеет противопоказания.
- Анестетика. Спазмалгон — помогает при сильных болях, применяется при приеме таблеток, уколов, есть много побочных эффектов.
- Хондропротекторы — подавляют дегенерацию тканей, останавливает повреждение. Хондроитин — ускоряет восстановление хряща, применяется внутрь два раза в день. Противопоказано если кровотечение, тромб.
- Препараты на основе гиалуроновой кислоты. Остенил — инъекция, вводимая в сустав, улучшает подвижность костей шишковидной железы.
Препараты для наружного применения — расширение сосудов, активация кровообращения. Мази помогают при обезболивании, нормализуют питание тканей.
Популярные средства для лечения остеоартроза:
- Диклофенак — снимает боль, воспаление, применяется два раза в день.
- Индометацин — устраняет отеки, улучшает подвижность;
- Нимесулид — обладает противовоспалительным действием, с минимальными противопоказаниями.
При лечении патологии используются гели и мази для наружного применения:
- Кетопрофен — снимает сильную боль, снижает местную температуру, наносится тонким слоем два раза в день;
- Апизатрон — мазь, содержащая пчелиный яд, оказывает разогревающее действие, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность соединительной ткани.
Уколы при остеоартрозе
Препараты должны вводиться только медицинскими работниками, прошедшими специальное обучение.
ВискоПлюс — Гиалуроновая кислота природного происхождения. Действие: защита, смазка и поддержка поврежденных клеток и тканей. Улучшает смазывающие и ударопоглощающие свойства синовиальной жидкости и снижает механическую нагрузку на сустав. 2 мл 1 раз в неделю в пораженный сустав. курс — 3-5 уколов. Цена 1 инъекции — около от 30 Евро.
Ферматрон 2.0 мл препарата вводится в синовиальную полость коленного сустава один раз в неделю в течение 1-3 недель, в зависимомти от тяжести заболевания.
Артрадол лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения. Внутримышечно, по 100 мг через день. Перед применением содержимое ампулы растворяют в 1 мл воды для инъекций. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с 4-ой инъекции. Курс лечения 25-35 инъекций. Повторный курс-через 6 месяцев. Продолжительность повторных курсов лечения устанавливается врачом.
Румалон. Гликозаминогликанопептидный комплекс для внутримышечных инъекций. Курс включает 25 инъекций по 1 мл или 15 инъекций по 2 мл.
Дона. Активное вещество препарата – глюкозамин. В pастворе для инъекций применяется для внутримышечного ввeдения. Пeред применением раствор смешивают c растворителем, полученное средство используется для однократного внутримышечного введения 1 раз в 7 дней. Для повышения эффективности лечения парентеральная форма препарата может сочетаться с пероральной.
Гимнастика для ног
В комплексном лечении дегенеративных заболеваний большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ног. Гимнастика направлена на растяжение пальцев, сгибание их. Полезно делать упражнения лежа:
- согнуть и выпрямить пальцы не менее 20 раз;
- выполнять вращательные движения стоп по 10 раз в каждом направлении;
- от положения стопы на пятке выполните выпрямление стопы до вертикального положения на пальцах и назад 15 раз.
Диета
Артроз требует правильного питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов — выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Меню должна быть низкокалорийным, направленным на снижение избыточного веса. Диета требует наличия:
- продуктов, содержащих витамин Е, группы В — миндаль, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- обезжиренное мясо, рыба;
- молочные продукты, богатые кальцием;
- овощи;
- фрукты.
Ношение спецобуви
Чтобы справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие болезни, поможет специально изготовленная обувь. Терапевтический эффект обеспечивают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь поможет решить проблемы опорно-двигательного аппарата:
- возвращает функцию амортизации;
- снимает болевые симптомы;
- уменьшает процесс воспаления;
- предотвращает деформацию суставов.
Физиотерапия
Задачи процедур при заболеваниях на ранних стадиях — усиление кровообращения, устранение болей, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на разогрев пораженной конечности. Курс лечения 12-15 процедур. При артрите рекомендуется:
- лазеротерапия — успокаивает, снимает боль;
- УВЧ — активизирует кровообращение, улучшает питание;
- облучение ультрафиолетовыми лучами — снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшает количество болевых сигналов, поступающих в мозг, облегчая состояние;
- электрофорез;
- магнит.
Массаж
Вы можете научиться самостоятельно проводить эту полезную процедуру. Массаж активизирует обменные процессы в мышечных тканях, улучшает кровообращение, питание. Направьте его от кончиков пальцев к суставам. Процедура включает в себя:
- поглаживание, растирание, вращательные движения для отдельных пальцев;
- сгибание и разгибание каждого;
- разглаживание нажатием на поверхность подошвы, боков и верхней части стопы;
- работа на лодыжке;
- подъем, похлопывание в области пяток и ахилловых сухожилий.
Хирургическое лечение
Если консервативные методы лечения артроза не привели к положительному результату, пациенту операцию. Существует несколько методов проведения операций. Популярно использует:
- артропластика — удаление поврежденных участков хряща, замена его собственным или искусственным аналогом.
- эндопротезирование — замена пораженного сустава искусственным имплантатом;
- артроды — детали фиксируются в правильном положении, в то время как подвижность суставов ограничена, сращение сустава.
Народные средства
Можно улучшить состояние пациента, если народная медицина применяется в домашних условиях. Врачи положительно относятся к таким методам в комплексном лечении артроза. Популярно использовать:
- компрессы бишофита к ноге в течение ночи;
- ванны с медом и солью перед сном;
- спиртовая настойка листьев алоэ для компрессов;
- растирки;
- крошенные листья папоротника — наносить на ночь;
- глиняные лепешки на ночь;
- теплый компресс из овсянки, приготовленной на пару.
Профилактика
Чтобы избежать появления неприятного заболевания, необходимо соблюдать простые правила. Одним из них является здоровый образ жизни. Чтобы предотвратить артрит, вам необходимо:
- организовать правильное питание;
- чтобы прекратить чрезмерную физическую активность;
- избавиться от лишнего веса;
- уменьшить количество потребляемой соли;
- укрепить иммунитет, исключить воспалительные и инфекционные заболевания.
Профилактика методов развития артрита включает в себя:
- использовать удобную обувь, гибкую подошву, ортопедические стельки;
- кроме высоких каблуков;
- гимнастическая гимнастика для суставов стопы;
- босиком ходил по траве и песку;
- избегать травм нижних конечностей;
- исключение гипотермии;
- самостоятельный массаж подошв;
- своевременное лечение воспалительных заболеваний.