Почки — одни из самых важных органов у человека. Пропуская через себя все, что попадает в организм, они образуют мочу, состоящую из воды и солей. Соли откладываются в почках, вызывая различные заболевания. Сначала это «песок», потом он может перейти в серьезную стадию заболевания — «камни». Но это не единственное, что угрожает почкам. Грозные заболевания могут возникнуть при инфекции мочеполовых путей, простуде, стрессовых состояниях, при длительном применении болеутоляющих средств.
Самодиагностика. Как узнать о состоянии почек
Самое интересное далее:
Как узнать, нет ли у вас заболевания почек? Если есть эти признаки, то можно предположить, что почки уже не совсем здоровы:
- Неожиданная повышенная утомляемость
- Разная температура тела, ее повышение днем до 37, вечером до 38 градусов
- Повышенное давление, вплоть до гипертонических кризисов
- Задержка мочеиспускания или очень частые позывы. Цвет мочи становится нестандартным.
- Цвет лица становится желтовато-бледным, волосы – слабыми и тонкими, ногти шелушатся и ломаются, под глазами – утренние отеки, темные круги. Отеки на пальцах и голенях.
- Боль появляется при обострениях и ощущается под ребрами на пояснице. Отдается вниз — в половые органы, мочевой пузырь, в пах. По характеру может быть совершенно разной.
- Внезапные кровотечения в конце мочеиспускания, внезапные и безболезненные. Они опасны и требуют быстрого врачебного вмешательства. Врач-нефролог должен проверить кровь, мочу, назначить УЗИ, в тяжелых сложных случаях – биопсию и рентген.
В качестве профилактики почечных заболеваний нужно соблюдать нехитрые правила: поддерживать строгую интимную гигиену, не переохлаждаться, пить много разной жидкости, есть здоровую пищу, не злоупотреблять болеутоляющими средствами, много двигаться. Это, конечно не даст 100% гарантии, что почки всегда будут здоровы, но риск уменьшится.
Прежде чем лечить почки народными средствами
Лечение почек народными средствами необходимо применять обязательно вместе с той терапией, которую назначит врач-нефролог. Перед тем, как начать принимать отвары и настойки, обязательна консультация врача по поводу этих трав. Лечение травами крайне индивидуально, ведь это целый комплекс взаимозаменяющих и взаимодополняющих средств, поэтому из множества рецептов надо выбрать наиболее подходящие по состоянию организма в целом.
Но есть и общие рекомендации, подходящие практически всем, даже здоровым людям для профилактики:
- Правильное питание, бедное белками и солью. Разбавленный малиновый сок и сок из красной смородины.
- Дополнительное удаление токсинов клизмой или через кожу (протирать лицо фруктовым уксусом).
- Разнообразные чаи из трав, заваренные именно как чай, а не настойки.
Рецепты народной медицины помогут вылечить почки
1. Пожалуй, самый известный и популярный рецепт – «10 лимонов»: У 10 чисто вымытых лимонов удалить косточки, но цедру сохранить. Прокрутить на кухонном комбайне и залить теплой водой (кипяченной). Добавить две ст. ложки чистого глицерина (купленного в аптеке). Через полчаса можно пить по стакану с перерывом не больше 10 минут. Далеко от туалета не уходить. Весь процесс займет примерно два часа.
После того, как питье закончится, лучше всего полежать несколько часов с теплой грелкой в районе почек. На следующий день обязательно интенсивно гулять часа два. К вечеру может появиться боль при мочеиспускании – это начинает идти песок.
2. Следующие дней десять надо пропить курс травы спорыш, приготовленной по инструкции на аптечной упаковке (понадобится примерно 3 пачки). И все 10 дней гулять не меньше двух часов в любую погоду. Резь при мочеиспускании будет то больше, то меньше – надо радоваться, это выходит песок. Под конец всех процедур желательно сдать анализ мочи, крови, сделать УЗИ. Результат должен приятно удивить.
Настойки и отвары, полезные для лечения мочеполовой системы
- Корни шиповника мелко порезать, 2 ст. ложки положить в 0,5 литра кипятка и проварить 20 минут. Настоять еще 20 минут. Пить по полстакана с утра и вечером.
- Корни подсолнуха в количестве 175 грамм залить литром кипятка и настоять минут пять. Этот отвар пить в течение суток равными порциями. • Четыре ст. ложки натертого хрена размешать в стакане горячего молока, процедить. Пить глотками в течение дня. Такой настой делать и пить две недели подряд. Потом неделю отдохнуть и провести еще один двухнедельный курс.
- Еще один рецепт из хрена: натереть (лучше на кухонном комбайне) корень, съедать не морщась по 1 ч. ложке до еды, можно для вкуса смешать с медом.
- Сухие нечищеные семечки дыни смолоть на кофемолке, одну чайную ложечку полученного порошка размешать в стакане кипящего молока, подержать на огне три минуты. Выпить такую взвесь за день, а лечиться так 10 дней.
- Еще одно широко известное и проверенное средство. Сухие створки фасоли (один килограмм) измельчить и размешать в литре воды. Варить смесь 15 минут, пить утром, в обед и вечером по полстакана. Приготовленной порции хватит на три дня, поэтому хранить в холодильнике, но перед принятием подогреть. Курс лечения примерно месяц.
- Хорошо промытое теплой водой пшено засыпать в трехлитровую банку примерно наполовину. Залить горячей кипяченной водой доверху и закрыть крышкой. Держать в комнате, в темном месте сутки. Выпить полученный белый мутноватый настой в течение дня.
- Набрать иголки можжевельника (любого, на дачах обычно растет казацкий). В стакан кипятка добавить 1 ст.ложку иголок, поварить 10 минут, настоять один час. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день длительное время, до полугода.
- В арбузный сезон устроить себе арбузную диету. Есть целый день только арбузы (примерно 3 кг) с черным хлебом. И полезно, и вкусно. Хотя арбузы в супермаркетах можно покупать круглогодично, для лечения их использовать все-таки не стоит.
- Сок черной (белой, зеленой, дайкона) редьки принимать по одной ст. ложке три раза в день две недели.
В аптеках продаются специальные почечные сборы. Лучше их покупать там, так как вы будете уверены в качестве высушенного сырья и под рукой всегда будет рецепт.
Лечить почки народными средствами – процесс длительный и трудоемкий. Но лучше пить травяные настойки, чем ложиться на операцию по удалению камней, а нередко и самой почки.
Рецепты здоровья собрала и записала Вьюга Бокова