Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Если у вас обнаружено нарушение мозгового кровообращения, может помочь народная медицина. Если посмотреть на медицинскую статистику, то можно увидеть, что лидирующую позицию занимают болезни сердечно-сосудистой системы. Причем это данные в мировом масштабе. Нарушения в кровообращении мозга – это очень опасная штука. Ведь именно мозг руководит всем нашим организмом, даже когда мы спим, играем, растем и просто живем. Недостаточное питание мозговых клеток может привести не только к физическим нарушениям, но и к отклонениям в сознании.

Причины нарушения мозгового кровотока

• Атеросклероз. При этом заболевании сосуды постепенно забиваются холестериновыми бляшками. Это приводит к тому, что просветы сосудов уменьшаются и органы получают меньше питания.
• Гипертоническая болезнь. Повышенное давление пагубно действует на стенки сосудов. Велика вероятность повреждения сосудов. Не всегда это крупные вены или артерии, могут разрушаться мелкие сосудики в мозге. Эти мелкие нарушения не сразу заметны.
• Черепно-мозговые травмы любой тяжести. Особенно опасны те травмы, при которых были внутричерепные кровотечения.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Синдром хронической усталости.

Основная симптоматика отклонний в снабжении мозга

На ранних этапах заболевание может протекать бессимптомно. Но оно быстро развивается, и человек может утратить и работоспособность и нормальную жизнь.

1. Головные боли. Поначалу больной игнорирует тревожные звоночки. Боли списываются на усталость или изменения погоды.
2. Боли в глазах, которые нарастают к вечеру.
3. Головокружения, которые сопровождаются тошнотой и рвотой.
4. Заложенность или шум в ушах.
5. Онемение конечностей, судороги.
6. Обмороки и общая слабость.
7. Снижение частоты сердечных сокращений.

Могут отмечаться и расстройства сознания – оглушенность, рассеянность, забывчивость, повышенная утомляемость, различные нарушения сна.

Лечение направлено на полное восстановление кровообращение и питания мозга. Лечить нарушения мозгового кровообращения следует под присмотром врача-невролога. Но кое-что можно делать самостоятельно.

Что может предложить народная медицина для лечения неврологических заболеваний?

Лечение подобных недугов подразумевает не только применение лекарственных средств, но и изменение целого ряда привычек и образа жизни в целом.

1. Правильное сбалансированное питание.
2.  Из рациона максимально убираем поваренную соль.
3. Нужно забыть об алкогольных напитках и о сигаретах.
4. Следим за весом. Если есть излишние килограммы, то следует обязательно похудеть. Лишний вес – это нагрузка на все органы и системы организма. Соответственно убираем излишки, организму становится легче существовать.
5. Двигательная активность – гуляем, двигаемся. Рекорды ставить никто не заставляет и не требует, но регулярная зарядка или пробежка по парку еще никому не повредила.
6. Меньше стрессов и нервных потрясений.

Лечение нарушений мозгового кровообращения лекарственными растениями

Не стоит отвергать фитотерапию, но только проконсультировавшись предварительно с врачом.
Помните! Лекарственные травы – это тоже лекарство со своими показаниями и противопоказаниями.

1. Настой цветов боярышника.

Обычно в лечебных целях используются насыщенно-красные плоды кустарника. Но в этом случае, требуются цветы боярышника. Цветет кустарник в мае, но купить сухие цветки можно в аптеке.
Одна чайная ложка (5 г) заливаются одним стаканом кипящей воды. Накрывается и оставляется настаиваться в течение 2 часов. Принимать настой по 50 мл (четверть стакана) 4 раза в день до еды.

2. Настой боярышника и листьев барвинка.

Взять по 1 чайной ложке сырья – одна ложка листьев барвинка, одна ложка цветов боярышника. Заливаем кипящей водой – 0,5 л настаивать 2–3 часа. Принимать за час до еды.

3. Настой чистотела — используется при реабилитации после инсульта.

Берем 1 чайную ложку сухого сырья и заливаем стаканом кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить настаиваться на 15 минут. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день три недели.
Важно! Соблюдайте дозировку, так как чистотел трава ядовитая. После общения с травкой нужно тщательно вымыть руки и следить, чтобы сок или мелкие кусочки не попали на слизистые оболочки или в глаза.
Поможет восстановиться после инсульта и снизит риск повторного кровоизлияния лук, грецкие орехи, репа и фенхель, плоды укропа и аниса.

4. Клюква с хреном.

Берется 500 г клюквы – есть свежая ягода – очень хорошо. Но отлично подойдет и замороженная. Добавляем 350 г меда и 150 г натертого хрена. Взбиваем в миксере, разливаем по банкам и храним в холодильнике. Лекарство принимаем по 2 чайных ложки после еды.

5. Овощные соки.

Регулярно следует употреблять сок лук, свеклы, редьки и репы, капусты, тыквы. Это доступные в любое время года овощи. Нужно только приложить немного труда и больной пойдет на поправку.

6. Шалфей.

Завариваем крепкий чай из сухой травы и принимаем по 1 стакану от 4 до 5 раз в день.

7. Лечебная гимнастика.

Ничего сложного и невозможного, но эти простые упражнения позволят улучшить поступление крови к мозгу. Выполняются ежедневно.

• Вращайте головой по часовой стрелке по 7–10 раз, и столько же в противоположном направлении.
• Повороты головы вправо и влево – 7–10 раз. Следите, чтобы подбородок двигался в горизонтальной плоскости.
• Наклоны вперед – касаемся подбородком груди – 7–10 раз. Наклоны назад насколько это возможно – также 7–10 раз.
• Наклоны головы до соприкосновения уха с плечом. Также от 7 до 10 раз в каждую сторону.
• Старайтесь делать все движения без рывков, мягко и плавно. Важно делать гимнастику регулярно каждый день.
• Самомассаж воротниковой зоны.

Арсенал народной медицины огромен и даже такой тяжелый недуг, как нарушение мозгового кровообращения можно лечить с помощью ее методов. Но важно помнить, что диагноз должен установить профильный врач. И лечение должно проходить под его контролем. В частности, если у человека есть подозрение на кровоизлияние в мозг, то нужно обязательно вызвать скорую помощь и доставить больного в стационар.

Читайте также наши статьи Как улучшить мозговое кровообращение а аткже Продукты, помогающие мозгу справляться с нагрузками