Омоложение лица в домашних условиях — 5 шагов навстречу молодости

Омоложение лица в домашних условиях — альтернативный бюджетный вариант, не менее эффективный, чем дорогие процедуры в салоне красоты. И я вам это докажу. Конечно же, если проблем с финансами у вас нет, профессиональные услуги косметолога при грамотном подходе имеют место быть.

омоложение лица в домашних условиях

Лично я предпочитаю недорогие малоинвазивные методики, эффект от которых длится долго, и они безопасны. Это различные виды чистки кожи, пилинг эпидермиса, гальванизация, микротоки. Но это не означает, что без таких салонных процедур нельзя обойтись. Если у женщины по каким либо причинам нет доступа или возможности посетить салон косметологических услуг, домашние средства для омоложения кожи лица, массаж, фейсбилдинг станут не менее эффективной заменой.

Внимание! В комплекс грамотного домашнего ухода за кожей лица входят: очищение, увлажнение, питание, а также специальные техники физического воздействия: лимфодренажный массаж и мимическая гимнастика. Только совокупность этих процедур отодвинет процессы старения, омолодят кожу, сохранят красоту и здоровый вид.

Эта статья для женщин, а возможно, и мужчин, которые хотят омолодить кожу лица и надолго сохранить цветущий вид. Об альтернативных методах и средствах домашнего ухода наш сегодняшний разговор.

Домашняя замена салонным процедурам омоложения кожи лица

Пользоваться салонными процедурами или нет, решать вам. Но на консультацию к профессиональному косметологу сходить не будет лишним. Именно он критически оценит состояние кожи и наметит пути ее преображения.

Из средств массовой информации, наверняка, вы видели фото знаменитостей, пострадавших от «уколов красоты» и непрофессиональной пластики. Грубое вмешательство в кожу и в организм в целом часто приводит к непоправимым, а иногда и к трагическим последствиям. На этот счет у меня мнение таково: к старению мы идем не день и не два, а годы. Поэтому, и обратный путь не может быть быстрым. Поэтому, омоложение лица в домашних условиях должно стать ежедневной заботой каждой женщины.

Только терпение, упорство и ежедневная работа сделают свое дело. Если готовы побороть лень, отбросить все причины и найти все возможности, приступим. Но для начала не забудьте сфотографировать свое лицо крупным планом при хорошей освещенности. Это фото будет нашим стартом, через полгода мы сфотографируемся еще раз, а потом еще и еще. И посмотрим кто кого: мы старение, или оно нас.

Увлажнение кожи лица — первый шаг к омоложению

гидратация кожи

Плазмолифтинг. В народе «кровавая инъекция». Вот что порекомендуют вам в салоне для того, чтобы быстро напитать кожу лица животворящей влагой. Процедура основана на том, что сначала у вас возьмут венозную кровь, отправят ее в центрифугу и добудут плазму. Затем эту плазму введут в проблемные участки кожи в виде микроинъекций. Процедура не занимает по времени более часа, курс состоит из 3-4 процедур, эффект виден уже после первой. Есть показания и противопоказания, которые следует учесть. Стоимость от 6000 рублей за 1 процедуру в Москве, от 2300 грн. в Киеве.

Биоревитализация. Уколы коктейлями с гилауроновой кислотой. Отличается от плазмолифтинга тем, что в состав «коктейля» входят биологически активная гилауроновая кислота, витамины, микроэлементы и другие компоненты. Цена сеанса в клиниках Москвы от 8000 рублей, Киева — от 4900 грн. и зависит от стоимость самого «коктейля».

уколы для омоложения лица

Опыт домашней косметологии доказывает, что  заменить дорогостоящие плазмолифтинг или биоревитализацию, да еще имеющие ряд серьезных противопоказаний, можно более бюджетными средствами. Среди косметических средств это профессиональная косметика дорогих брендов производства Израиль и Франция, доступные аптечные средства и косметика отечественного производства, натуральные домашние средства.

Увлажнение изнутри

 Первое, что нужно пересмотреть, достаточно ли увлажнен ваш организм изнутри!

 Самый простой шаг к омоложению организма изнутри — питьевой режим. Вода поступает в наш организм:

  • 70% — в виде жидкости, непосредственно при питье;
  • 17,6% — с пищей;
  • 11,8% — образуется в организме.

Выводится при дыхании, через почки, кишечник, потовыделение.

Важные правила увлажнения изнутри:

  1. Питьевой режим человека в норме рассчитывается в размере 30 мл воды на 1 кг веса в сутки.
  2. Пить нужно воду температуры тела или чуть теплее, но не холодную.
  3. Употреблять в пищу много сырых овощей, фруктов и продуктов, содержащих ненасыщенные кислоты.

Увлажнение снаружи

Эти домашние процедуры омоложения лица должны стать вашим ритуалом утром и вечером ежедневно:

  • сначала очищение кожи подходящими очищающими лосьонами и средствами для умывания;
  • утреннее увлажнение кремами и масками с натуральными маслами;
  • вечернее питание (на ночь).

Увлажняющие масла по типу кожи:

  • сухая — авокадо, жожоба, тыквенное, оливковое;
  • жирная — виноградных косточек, абрикосовых косточек, аргана, нероли, жожоба;
  • чувствительная — календулы, ромашки, сладкого миндаля;
  • кожа с акне — ромашки, виноградных косточек, аргана, нероли, сладкого миндаля.

Среди готовых косметических антивозрастных средств рекомендую израильские бренды: Ahava, Christina, Premier Dead Sea, Kedma, H&B, антивозрастная линейка GiGi. От французских производителей — это, конечно же, Uriage, Avene, Vichy, Lierac.

Полезный материал: Всего 5 растений, которые омолаживают организм изнутри и снаружи

Гилауроновая кислота — источник молодости кожи

Гиалуроновая кислота (ГК) представляет собой вещество с необычными гигроскопическими свойствами, то есть связывающим воду. Хотя она производится в нашем организме в значительных количествах, для многих это связано в первую очередь с процедурами в салонах красоты и добавлением средств по уходу.

Гиалуроновая кислота — полимер, состоящий из повторяющихся дисахаридных молекул, которые включают D-глюкуроновую кислоту и N-ацетилглюкозамин, связанные посредством β- (1-4) и β- (1-3) гликозидных связей. Хотя эти наименования могут показаться незнакомыми, химическая структура гиалуроновой кислоты описывается учеными как несложная и простая.

Интересный факт! Структура гиалуроновой кислоты одинакова как у человека, так и у животных или даже у бактерий.

Главное свойство — удерживать воду

Наиболее важной особенностью гиалуроновой кислоты является способность связывать большое количество воды. Она может поглощать до 1000 раз больше своих частиц. Это уникальное свойство ГК используется в ортопедической хирургии, фармации и медицинской терапии, косметической промышленности и эстетической медицине.

Гинекология, урология и стоматология также извлекают выгоду из преимуществ гиалуроновой кислоты. Кроме того, она является важным маркером в диагностике таких заболеваний, как ревматоидный артрит, заболевания печени и даже рак.

Гиалуронан присутствует в высокой концентрации в:

  • сыворотке,
  • моче,
  • тканях глаз,
  • мышцах,
  • сердце,
  • периартикулярной жидкости,
  • слизистой оболочке полости рта,
  • лимфатической системе.

В коже

Большая часть гиалуроновой кислоты содержится в коже в качестве наполнителя в межклеточном пространстве. Это означает ее участие в поддержании молодости, потому что:

  • влияет на объем и эластичность кожи,
  • обеспечивает оптимальное увлажнение,
  • защищает от механических повреждений,
  • успокаивает последствия окислительного стресса.

К сожалению, со временем наблюдается снижение концентрации гиалуроновой кислоты в коже, что, к сожалению, дает видимые эффекты в виде потери упругости и появления морщин. Вероятно, этот процесс начинается в возрасте 25 лет, поэтому систематический и правильный ежедневный уход за кожей так важен, прежде чем мы видим первые признаки старения.

Фабрика гилаурона внутри нас

Выработку собственной гилауроновой кислоты в организме можно активировать. Для этого:

  1. Позаботиться о достаточной физической активности, больше гулять на свежем воздухе, ходить пешком, заниматься фитнесом.
  2. Регулярно проходить сеансы лимфодренажного массажа.

Читайте также Как омолодить организм снаружи и изнутри

Лимфодренажный массаж лица — омоложение в домашних условиях, шаг 2

Лимфодренаж является процедурой, используемой в физиотерапии и косметологии. Он предназначен для стимуляции кровообращения и циркуляции лимфы, улучшения их оттока, питания тканей и предотвращения образования тромбов и ишемии. Лимфодренаж проводится в массажных салонах, а также оздоровительных и эстетических кабинетах. Вы также можете делать лимфатический массаж в домашних условиях, но стоит заранее узнать и прочувствовать профессиональный способ массажа у специалиста.

лимфодренажный массаж

Лимфодренаж лица — популярная процедура, выполняемая в клиниках эстетической медицины. Его положительное влияние:

  1. Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока кожа лица обновляется и насыщается кислородом.
  2. Обновление верхних слоев кожи ускоряется, кожа становится более упругой, а морщины становятся заметно более мелкими.
  3. Состояние кожи улучшается путем удаления токсинов — это уменьшает частоту появления прыщей и воспалений. Лимфатический массаж лица также снимает боль и воспаление пазух и отечность вокруг глаз.

Лимфодренаж лица также используется как метод подготовки кожи к эстетическим процедурам: мезотерапии, пилингу, инъекции гиалуроновой кислоты, а также помогает в регенерации кожи после пластической хирургии и эстетической медицины.

Лимфатический массаж выполняется около 45 минут, он также оказывает расслабляющее действие. Суть лимфатического массажа — медленные, плавные движения от области ключицы до макушки головы. Соответствующие движения выполняются по направлению лимфотока, чтобы разблокировать лимфатические узлы. Он помогает сделать овал лица более четким, избавиться от второго подбородка и обвисания кожи в области нижней челюсти. Лимфодренаж удаляет отечность, синяки под глазами.

Шаг 3 — альтернатива салонному пилингу

Последствия салонных пилингов «расхлебывают» многие пациентки, которые явно поторопились, не взвесив все «за» и «против». Прежде чем решиться на желтый пилинг, аппаратный, лазерный или химический, изучите противопоказания и учтите последствия, а также продолжительность восстановительного периода.

Лично я предпочитаю омоложение лица в домашних условиях, а именно щадящий двойной пилинг. В первый день  — при помощи куркумы, в другой  — щадящий поверхностный с помощью средств уходовой косметики корейского производства.

Многие натуральные продукты не только обладают полезными для здоровья свойствами, но и творят чудеса при использовании наружно в виде омолаживающего пилинга. Винный уксус, зеленый чай, куркума сделают вашу кожу сияющей.

Приготовьте домашний скраб для лица с куркумой:

  • 1 чайная ложка куркумы;
  • 3 чайные ложки молока;
  • 3 чайные ложки пищевой соды.

Смешайте ингредиенты в небольшой миске, чтобы получилась гладкая паста. Очистите лицо перед нанесением маски. Нанесите пасту на лицо чистыми руками, слегка массируя гомажными движениями. Начиная с подбородка, двигаться вверх. После подсыхания и ощущения легкой стянутости кожи сполосните лицо теплой водой и нанесите хороший увлажняющий крем. Излишки крема промокните чистой салфеткой.

Внимание! Если вы никогда не имели дела с куркумой, то знайте, что она может оставить цвет на вашей коже. Не волнуйтесь, это не навсегда. Все, что вам нужно сделать, это снова промыть лицо водой или вымыть кожу мягким мылом.

Шаг 4 — обойдемся без ботокса и филеров

Все аргументы против ботокса невозможно перечислить в одной статье. Механизм его действия основан на блокаде нервной и мышечной ткани в области введения ботулотоксина. На какой-то период времени мышца расслабляется, морщина выравнивается. Со временем нервные волокна отрастают и приходится уколы повторять. А мышца становится все более дряблой и растянутой. Это только «цветочки». Соседние мышцы начинают работать с большим напряжением, морщины появляются в новых местах. Вы готовы к такому повороту? Готовы стать ботулозависимыми?

Альтернативные методы, направленные на омоложения лица в домашних условиях:

  • кинезиотейпирование — наклеивание специальной ленты на область морщины ( не путать с пластырем);
  • расслабляющая гимнастика;
  •  массаж.

Хорошая альтернатива дорогому аппаратному массажу — массаж лица ложками. Смотрите видео:

Альтернатива филерам — секреты омоложения лица в домашних условиях при помощи техник массажа

Безумное увлечение филерами часто сопряжено с непредсказуемыми последствиями. Процедура не из дешевых, эффект быстрый, но иногда после него человека трудно узнать. Личное дело каждого. Но альтернативой станет домашнее омоложение лица, и вот несколько советов:

  1. Поднять нависшие веки поможет японская методика. Это упражнение займет всего 1 минуту. Необходимо всего лишь прижать кончики пальцев и немного приподнять кожу бровей в области точно над зрачками. Глаза закрыть. Выполнять ежедневно. После процедуры поморгайте глазами и промассируйте область лба, чтобы снять напряжение.
  2. Сделать губы пухлыми быстро поможет декоративная косметика и специальные приемы визуального увеличения, а также вакуумный массаж, специальные упражнения для губ. Гораздо важнее предупредить и устранить носогубную складку, морщины у рта и вокруг рта. В этом поможет специальная мимическая гимнастика.
  3. Обвисшие щеки (брыли). С этой проблемой справятся приемы японского самомассажа.

Интересная мысль о влиянии подсознания на нашу внешность прозвучала в этом видео. Омоложение лица в домашних условиях — это еще и наше подсознание. Все, иду искать свое самое лучшее фото, чтобы посматривать, к чему стремиться.

Наши бабушки знали: Омоложение организма травами

Шаг 5 — питательные маски, эффективное омоложение лица

Есть время и деньги, конечно, идите в салон. Там вам сделают процедуру как положено, лучшими средствами и по всем правилам.  Останется только получить удовольствие.

Но от домашних омолаживающих масок эффект будет не меньшим. Возьмите за правило 1 раз в неделю после очищения кожи делать омолаживающую маску с добавлением растительных масел (читаем выше, какое масло выбрать) и натуральных средств:

  • меда;
  • сырого куриного яйца;
  • молока (творога, кефира);
  • дрожжей;
  • алоэ;
  • лимона;
  • банана;
  • авокадо.

Если статья показалась вам полезной, к чему я стремилась, пусть маленьким вознаграждением моего труда будет ваш лайк друзьям в соцсетях. Будьте молоды, красивы и здоровы. Омоложение лица в домашних условиях под силу каждому.

А с вами была Василиса Прекрасная.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *