Слоятся ногти — не беда, мы им поможем без труда

За расслоенными ногтями ухаживать нужно тщательно. Сегодня Рецепты здоровья рассказывают, как это сделать грамотно и эффективно. Причины расслоения ногтей могут быть внутренние и внешние. К внутренним относятся — нехватка витаминов (C, D, E) и микроэлементов (кальция, железа, цинка и кремния) в организме, а к внешним – частый контакт с химическими средствами, водой, а также использование …

Доктор соль приходит на помощь волосам

Для лечения волос морская соль представляет собой очень полезный и действенный ингредиент. Читайте в Рецептах здоровья о способах и методах достижения красоты при помощи морской соли. Именно в ней имеется целый набор различных полезных микроэлементов. Благодаря их воздействию морская соль издавна считалась очень эффективным методом, позволяющим восстановить поврежденные волосы и вылечить их. Особенности применения Для …

Горчичные чудеса понравятся вашим волосам

Маски для волос с горчицей относятся к разряду рецептов здоровья и красоты народной медицины. Использование горчицы в данном случае целесообразно применять для стабилизации работы сальных желез. А это означает, что обладательницы жирных волос могут с успехом применять маски для волос из горчицы. В результате применения горчица подсушивает кожу и адсорбирует в себя излишнюю часть жировых …

Первая помощь обезвоженной коже

Обезвоженная кожа старит наше лицо. Как помочь обезвоженной коже? Предлагаем вашему вниманию простые проверенные рецепты здоровья для вашей кожи. Приближается весна. Каждой женщине хочется выглядеть молодой и прекрасной. Но что делать, если состояние вашей кожи оставляет желать лучшего? Кожа имеет землистый оттенок, по утрам не покидает ощущение «стянутости», а иногда она даже шелушится. В таких …

Питательные маски для роста и укрепления ресниц

Питательные маски для ресниц помогут вам избавиться от многих проблем и иметь красивое обрамление вашим глазам. Глаза выглядят особенно привлекательными, если они подчеркнуты красивыми длинными густыми ресницами. Чтобы поддерживать их в таком состоянии или улучшить, необходимо приложить немного усилий. Отличным средством являются питательные маски, которые проводят курсом: от 2-4 недель ежедневного использования. Наносить их следует …

Важное дело — пилинг тела. Приступаем

Пилинг тела в домашних условиях – необходимая процедура для придания коже гладкости и упругости. Она способствует удалению омертвевших клеток и стимулирует образование новых. Конечно, всегда можно обратиться в салон для предоставления этой услуги, но на это не всегда бывает время и средства, а если вы еще и приверженец домашних ухаживающих процедур, то эту процедуру можно сделать …

Почему пальцы хрустят — загадка века

Почему пальцы хрустят, и почему для многих похрустеть пальцами стало привычкой? Не вредно ли хрустеть пальцами? Рецепты здоровья отвечают на этот вопрос. А вы любите похрустеть пальцами? У многих людей есть достаточно распространенная привычка – они любят хрустеть суставами пальцев. Чаще всего остальных людей достаточно сильный звук, который возникает при этом, очень сильно раздражает. Раньше, …

Источники кальция — продукты питания

  В каких продуктах больше всего кальция? Благодаря именно этому химическому элементу у людей крепкие кости, зубы, ногти. В сутки человеку необходимо потреблять до 1200 мг кальция. Все зависит от возраста, состояния человека. Так, кальций очень важен для беременных женщин. Ведь его нехватка может привести к заболеваниям в период вынашивания ребенка (например, симфизиту), из-за чего …

Как повысить гемоглобин?

  Гемоглобин включается в состав красных кровяных телец, он выполняет функцию доставки кислорода ко всем тканям организма. Как повысить гемоглобин, если его показатели далеки от нормы? В норме его содержание должно быть на уровне 120-140 г/л. В период беременности его уровень может быть слегка пониженным (до 110 г/л). Резкое падение гемоглобина может быть обусловлено анемией, …

Старение остановят антиоксиданты

  В организме человека процесс старения происходит непрерывно. Это сложная цепная реакция окисления органических веществ с образованием свободных радикалов – неустойчивых соединений, легко вступающих в реакции с полезными веществами в человеческом организме, которые медленно его разрушают. Частично свободные радикалы производятся самим организмом, другая часть поступает из внешней среды. Антиоксиданты замедляют старение Источниками свободных радикалов извне является …