Записи с меткой «калий в продуктах питания»

Продукты питания, в которых больше калия, чем в бананах

Калий в продуктах питания — наиболее естественный источник пополнения этого важного минерала в организме. Когда вы думаете о лучших источниках калия, то вероятно, по умолчанию представляете себе бананы. Фактически, большинству людей трудно придумать какой-либо другой источник калия, необходимого минерала, который помогает поддерживать связь между нервами и мышцами и помогает перемещать питательные вещества в клетки. Но …