Записи с меткой «холестерин»

От холестерина эти продукты незаменимы

Очищение организма от холестерина – вопрос очень важный. И об этом мы уже рассказывали. Читайте Как снизить холестерин без лекарств? Конечно, купить готовый препарат очень удобно. Но применение лекарств для снижения холестерина не всегда оправдано. Есть продукты, отлично снижающие уровень холестерина естественным способом. Какие фрукты и овощи помогают от холестерина? Ешьте больше морковки. Шотландскими учеными доказано, что нужно …

Снижаем холестерин естественным путем

  На сегодняшний день установлено, что около 80% холестерина, необходимого для оптимального функционирования всех систем организма, синтезирует наша печень. Остальные жиры мы получаем из пищи. Чтобы предотвратить увеличение уровня вредного холестерина, следует сбалансировать свое питание. Существует ряд продуктов питания, помогающих существенно снизить содержание опасного холестерина в крови. Соблюдение диеты позволяет решить эту проблему, не прибегая …

Как снизить холестерин без лекарств?

В большинстве случаев причиной инфарктов, инсультов, гипертонии, атеросклероза является высокий уровень холестерина. Закупорку сосудов может вызвать жировая бляшка. Если вы мало двигаетесь, для вас характерно переедание, ожирение, гиподинамия, неправильное питание, то все это может привести к повышению холестерина. Снизить холестерин помогут простые советы и народные средства. Элементарные правила для снижения холестерина Во-первых, нужно следить за …