Записи с меткой «жить долго»

Что делать, чтобы жить долго? 3 главных правила долгожителей

женщина

Жить долго и оставаться здоровым возможно! Более того, правила долгожителей лежат на поверхности и кажутся настолько очевидными, что мы не воспринимаем их всерьез и обходим вниманием. На самом деле все просто – знать о них недостаточно, нужно еще и соблюдать! Первое правило для желающих жить долго — режим Рано ложиться и вставать тоже рано – …